PIGR Idrott & hälsa - Orientering åk 7

Du ska få möjlighet att träna och utveckla din förmåga att orientera och repetera karttecken och begrepp som berör orientering och friluftsliv.

FRILUFTSLIV - orientering

 

Var är du?

●       I tidigare stadie har du provat på att orientera i par/grupp. Nu ska du få ytterligare möjlighet att träna och utveckla din förmåga att orientera genom att repetera karttecken och begrepp som berör orientering och friluftsliv. Du ska dessutom öva på att orientera i närmiljön. Målet är att du enskild eller i par ska kunna orientera i en okänd miljö. 

 

Vart är du på väg?

Vi kommer att arbeta med att du ska utveckla förmåga att:

●       röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

●     Läsa karta

 

 

Hur ska du komma dit?

Du kommer under ett par lektioner (minst 3) att träna och utveckla din förmåga att orientera genom att repetera karttecken och begrepp som berör orientering. Du kommer även att repetera dina

Under detta arbetsområde kommer du att arbeta enskilt och i grupp.

 

Du ska kunna:

-        Passa kartan och kunna tyda kartans symboler och skala

-        Tumgreppet och ledstänger

 

Kopplat till betygskriteriet (eleven genomför friluftsaktiviteter under skilda årstider utifrån syftet med aktiviteterna och utifrån olika förhållanden och miljöer) kommer jag att bedöma din förmåga att:

-        Delta i undervisningen inom- och utomhus

-        Delta och genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö

-        Passa kartan efter omgivningen.

-       Utföra ett prov i Hammarspark

Du visar dina kunskaper kontinuerligt under hela arbetsområdet.

Centrala begrepp: karta, karttecken, tumgreppet, ledstång, vägval

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Träningslära: konditionsträning, koordinationsträning, styrketräning och rörlighetsträning utifrån olika ändamål och individuella behov.
• Att orientera sig i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel såväl med som utan stöd av digitala verktyg.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med olika aktiviteter.

Kriterier

• Eleven genomför friluftsaktiviteter under skilda årstider på ett i huvudsak fungerande sätt utifrån syftet med aktiviteterna och utifrån olika förhållanden och miljöer.