Om Känslor via Friendy och Petter och hans fyra getter

Syfte att ge barn förståelse om sina känslor. Hur och varför de finns. Hur man kan hantera dem och hur man hanterar kompisars känslor. Utveckla medkänsla och empati till varandra.

Med utgångspunkt från Medkänslans pedagogik av Maria-Pia Gottberg bearbetar vi de känslor hon tar upp i boken. Vi väljer ut delar av handledningen/diskussionsunderlaget och övningar.

Vi väljer att läsa Petter och hans fyra getter av Einar Norelius. Däri ryms alla de sex grundkänslor som Medkänslans pedagogik tar upp.

Vi bearbetar en känsla per vecka. Lite dokumentation uppsatt för barnen att reflektera över. 

Så här ser vår planering ut. Sedan vet vi ju att det kan ta andra vägar när man pratar med barn.......

 

Friendy

Syfte: Stödja barnen i utveckling mot empati och medkänsla med sina medmänniskor runt omkring. Känna igen sina egna och andras känslor. Kunna sätta ord på dem. Fundera på vad man gör med dem. 

Metod: Medkänslans pedagogik av Maria-Pia Gottberg, Petter och hans fyra getter av Einar Norelius, oss själva.

 

Del 1  Alla känslor, en introduktion 

* Boken ”Petter och hans fyra getter”

* Kan ni säga om det är någon känsla i den här boken? Är det någon figur i boken som känner något/känner någon känsla?

* Många känslor i boken. Vad är egentligen en känsla/känslor?

*  Varför är människor gjorda att ha känslor?

 

En känsla är ett meddelande från mig själv till mig själv om mig själv.

(Känslorna visar mig själv hur jag mår. När jag visar känslor för andra så kan de hur jag mår.)

 

6 känslor. Kan ni räkna upp dem? Ev ta hjälp av Friendydockorna/bilderna

Glad, Ledsen, Arg, Lugn, Rädd, Sur

*Hur kan man veta (se eller höra på) vad en annan människa har för känsla?

*Rösten kan låta olika beroende på vad man känner/vilken känsla som just nu är stark i kroppen/huvudet.

 

Övning:

-       Ett kuvert/brev med namn på fram-och baksidan. Till Kalle; från Kalle; om Kalle på en lapp i kuvertet. En känsla är ett meddelande till mig själv, från mig själv, om mig själv. Viktigt att lyssna och "läsa" det meddelandet och ta det på allvar. Det kan hjälpa mig själv att förstå vad jag känner.

-         Låta med sin röst för att visa olika känslor. Säg något kul/bra med arg röst och omvänt.

 

-   Sången: "Bom, bom slå på stora trumman” med olika känsloröster.

-         Levande charader; åskådliggöra känslor. Antingen med Friendybilder eller andra bilder eller viska i örat eller välja själv.

 

Del 2  Ledsen

Reflektion från fg tillfälle. Har de berättat hemma?

Är det bra att visa sina känslor – så att andra ser? Känns det bra/ok /jobbigt?

Kan man smittas av andras känslor? Få samma känsla som kompisen?

 

* Boken ”Petter och hans fyra getter” Finns känslan ledsen i boken? Vem?

* Vilka saker/vad kan göra dig ledsen? Vilka situationer kan göra dig ledsen?

* Hur känns det i kroppen när du är ledsen? Om det går att säga det…..

* Vad brukar du göra när du är ledsen?

* Hur låter ledsen? (Sjunga Bom, bom med ledsen röst….Säga något kul med ledsen röst)

* Vilka andra ord finns för ledsen?

Förtvivlad, förkrossad, vemodig, sorgsen, melankolisk, moloken, olycklig, dyster

(Försöka hitta meningar med dessa ord/beskrivningar)

 

*Hur vill du bli tröstad när du är ledsen?

(Öga, öra, fråga, hjärta (Jag ser att det kommer tårar, betyder det att/ är du….?, vad behöver du/hur kan jag hjälpa dig ?)

 *Vad gör du för att bli glad igen? Hur vill du ha det för att bli glad igen? Hur vill du bli tröstad när du är ledsen?

Övning:

Leken Alla på filten.

Fotografera: barnen visar arg känsla i en ram.

 

Del 3 Glad

Reflektion fg tillfälle

 * Boken ”Petter och hans fyra getter” Finns känslan glad i boken? Vem?

* Vilka saker/vad kan göra dig glas? Vilka situationer kan göra dig glad?

* Hur känns det i kroppen när du är glad? Om det går att säga det…..

* Vad brukar du göra när du är glad?

* Hur låter glad? (Sjunga Bom, bom med glad röst….Säga något kul med glad röst)

* Vilka andra ord finns för glad?

Lycklig, nöjd, upprymd, sprallig, munter, euforisk, road

(Försöka hitta meningar med dessa ord/beskrivningar)

*Får man göra vad man vill när man är väldigt glad?

 

Övning:

Sprallig lek för att känns glädje och skratt. T ex Farfars kalsonger och Knappfabriken (Hej jag heter Bengt….)

Berätta roliga historier

Ev rita

Fotografera sin känsla i en ram. De som vill.

 

Del 4 Arg

Reflektion fg tillfälle.

* Boken ”Petter och hans fyra getter” Finns känslan arg i boken? Vem?

* Vilka saker/vad kan göra dig arg? Vilka situationer kan göra dig arg?

* Hur känns det i kroppen när du är arg? Om det går att säga det…..

* Vad brukar du göra när du är arg?

* Hur låter arg? (Sjunga Bom, bom med arg röst….Säga något kul med arg röst?)

* Vilka andra ord finns för arg?

Ilsken, vresig, rasande, vansinnig, förbannad.

(Försöka hitta meningar med dessa ord/beskrivningar)

*När du ser någon som är arg – hur känns det då? Vad gör du?

*Får man göra vad som helst när man är arg? Impulskontroll

 

Övningar:

-Arg-skala i fyra bilder från lite arg till mycket arg. Barnen väljer vilken styrka på arg de tror de skulle känna vid olika situationsbeskrivningar

-Arga leken

-Lyssna på Friendy Arglåten-texten. Vad gör man i sin ilska? Ta ett djupt andetag och Säga högt för sig själv: Nu är jag arg. Gå och läsa en bok. Räkna till tio m.m

-Göra en arglåda tillsammans. ev

 

Del 5 Lugn

Reflektion fg tillfälle

* Boken ”Petter och hans fyra getter” Finns känslan lugn i boken? Vem?

* Hur låter lugn? (Sjunga Bom, bom med lugn röst….Säga något kul med lugn röst?)

* Vilka andra ord finns för lugn?

avslappnad, harmonisk, behaglig, bekväm, tillfreds

(Försöka hitta meningar med dessa ord/beskrivningar)

 

* Vilka saker/vad kan göra dig lugn? Vilka situationer kan göra dig lugn?

* Hur känns det i kroppen när du är lugn? Om det går att säga det…..

* Vad brukar du göra när du är lugn?

*Vad gör du för att bli lugn om du har andra starka känslor i dig, t ex arg?

 

*När du ser någon som är lugn– hur känns det då? Vad gör du?

*Får man göra vad som helst när man är lugn?

 

Övning:

-Ligga på rygg med gosedjur på magen och andas djupt så att djuret rör sig.

Berätta att andningen ger mer syre till hjärnan och gör att hjärtat slår lugnare och man känner lugn i hela kroppen.

-         Massage

-         Tänka snälla tankar om sig själv

-         Prata om stress. Hur vi kan uppleva det på förskolan eller hemma.

-         Röra sig omväxlande fort och långsamt till musik. Stanna, lyssna på hjärtat, blunda och känn efter i kroppen. Skillnad snabba och långsamma rörelser? När känner du dig mest lugn?

 

Del 6  Rädd

Reflektion fg tillfälle

* Boken ”Petter och hans fyra getter” Finns känslan rädd i boken? Vem?

* Läsa /lyssna på Friendy räddlåten ev

* Hur låter rädd? (Sjunga Bom, bom med rädd röst….Säga något kul med rädd röst?)

* Vilka andra ord finns för rädd?

Osäker, ängslig, skrämd, nervös, skraj, skygg

(Försöka hitta meningar med dessa ord/beskrivningar)

 

* Vilka saker/vad kan göra dig rädd? Vilka situationer kan göra dig rädd?

* Hur känns det i kroppen när du är rädd? Om det går att säga det…..

* Vad brukar du göra när du är rädd? Vad gör du för att att sluta vara rädd och bli lugn?

*Tillsammans med rädd finns också mod. Rädslan kan ibland locka fram att vara modig för att komma över sin rädsla.

 

*När du ser någon som är rädd– hur känns det då? Vad gör du?

 

*Bra med rädsla för det varnar kroppen om att något kan vara farligt

 

Övning:

-Fotografera i ram för den som vill

-Bockarna Bruse fast trollet är rädd ist f bockarna.

- Uppmuntra barnen att tänka på något de är rädda för; låt dem komma med förslag. Vad känner du? Vad tänker du? Be barnen ta ett djupt andetag och börja tänka på saker som brukar göra dem lugna (från Lugn-övningen). Hur känner du nu? Vad tänker du nu?

-Modigt att visa sig rädd.

 

Del 7  Sur

Reflektion fg tillfälle

* Boken ”Petter och hans fyra getter” Finns känslan sur i boken? Vem?

* Hur låter sur? (Sjunga Bom, bom med sur röst….Säga något kul med sur röst?)

* Vilka andra ord finns för sur?

Butter, sur som en citron, gnällig

(Försöka hitta meningar med dessa ord/beskrivningar)

 

* Vilka saker/vad kan göra dig sur? Vilka situationer kan göra dig sur?

* Hur känns det i kroppen när du är sur? Om det går att säga det…..

* Vad brukar du göra när du är sur?

 

En bild på ett öra; viktigt att lyssna på den som är sur. Om man får berätta varför man är sur brukar det kunna lätta lite…det sura rinner av. Andra saker att göra för att det sura ska rinna av…..?

 

*När du ser någon som är sur – hur känns det då? Vad gör du?

*Får man göra vad som helst när man är sur?

 

Fotografera sur i ramen för de som vill.

Tillverka en känslozapp. Se boken s. 211 (ev en färdiggjord innan som vi använder som övning)