Dans

Dans för åk 1-3

Lektion Dans  

Uppvärmning Friskis-7-loopen 

 

Idol Tagarlek. Om du blir plättad så ställ dig i rockring och gör rörelse. När kompis härmar i rockring 2 är du fri. 

 

Danser åk 1 

 

https://youtu.be/3jxWBwpmrKk (friskis sjuloopen) 3.10 

 

https://youtu.be/_IUDvZRxMro (danspaus med Erik) (Heaven) 2.54 

 

https://youtu.be/-1Pz_R4aaDo?si=AoOLPFEIzhIzAxaf   Jump start johnny freeze 

 

https://youtu.be/AFIqSaZM2D0 (blue da-ba-di) 4.33 

 

https://youtu.be/OcNRfAyqKLw (spooky scary skeletons) 2.15 

 

https://youtu.be/RYgIVc5Jvjg (ghostbusters) 4.39 

 

https://youtu.be/39L-M5nhx6Y (mario bros) 4.03 

 

https://youtu.be/ulXXqMwmEVI (baby shark) 1.14 

 

 

 

 

Åk 2 

 

https://youtu.be/3jxWBwpmrKk (friskis sjuloopen) 3.10 

 

https://youtu.be/-1Pz_R4aaDo?si=AoOLPFEIzhIzAxaf   Jump start johnny freeze 

 

https://youtu.be/_IUDvZRxMro (danspaus med Erik) (Heaven) 

 

https://www.youtube.com/watch?v=Sc9nDtZRRTQ&list=RDSc9nDtZRRTQ&start_radio=1 Shakalaka  

 

https://youtu.be/8-BN9zTXN1Y Jump &sweat Erik och Nike åk 4-6 

3:32 

 

https://youtu.be/39L-M5nhx6Y Mario bros-Just dance 

 

 

https://youtu.be/OcNRfAyqKLw (spooky scary skeletons) 2.15 

 

 

 

Åk 3 

 

Level Up! (Video Game Workout For Kids)5:29 

 

https://youtu.be/_IUDvZRxMro (danspaus med Erik) (Heaven) 2:55 

 

https://www.youtube.com/watch?v=gFLuVPLvf-c Dance monkey- olika svårigheter åk 4-6  

3:37 

 

https://www.youtube.com/watch?v=Sc9nDtZRRTQ&list=RDSc9nDtZhnRRTQ&start_radio=1 Shakalaka åk 4-6  2:58 

 

https://youtu.be/8-BN9zTXN1Y Jump &sweat Erik och Nike åk 4-6 

3:32 

 

https://youtu.be/H5VO-sUClcE?si=Je954y7m1Q-rSmHx rörelsepaus elektrisk 

   

 

https://youtu.be/7KnVSZbl-fk?si=QQoRhzxeAMUKrcz5  cha cha slide 2022 3:43 

 

https://youtu.be/-1Pz_R4aaDo?si=AoOLPFEIzhIzAxaf   Jump start johnny freeze 3:30 

 

 

Abba låtar (till åk 3) 

 

https://youtu.be/DdbgMzQQxmM?si=qwp6XudDRx_9wcvR  Waterloo 

 

https://youtu.be/VK5TxfkeuIQ?si=ZA2RxnJaVKxJaQuI  GimmeGimme 

 

https://youtu.be/crbgV2g_VzI?si=YOiLCHpSZudQ-9kf  Supertrouper 

 

 

   

   

 

 

 

Dans F-klass 

 

Level Up! (Video Game Workout For Kids) 

 

https://youtu.be/-1Pz_R4aaDo?si=AoOLPFEIzhIzAxaf   Jump start johnny freeze 

 

https://youtu.be/AFIqSaZM2D0 (blue da-ba-di) 4.33 

 

https://youtu.be/OcNRfAyqKLw (spooky scary skeletons) 2.15 

 

https://youtu.be/RYgIVc5Jvjg (ghostbusters) 4.39 

 

https://youtu.be/39L-M5nhx6Y (mario bros) 4.03 

 

https://youtu.be/ulXXqMwmEVI (baby shark) 1.14 

 

Idol Tagarlek. Om du blir plättad så ställ dig i rockring och gör rörelse. När kompis härmar i rockring 2 är du fri.

Linedance Cotton-eye-joe.

Öva och härma Fredrik. 2-3 st verser.

 

Cotton eye joe

Dans

Låten går och vi arbetar i 8:or. 

Kliv till höger med höger fot 1

Sätt vänster fot bakom höger 2

Kliv till höger med höger fot 3

Toucha med vänster tå framför höger fot 4

Toucha med vänster tå ut till vänster 5

Toucha med vänster tå framför höger fot 6

Toucha med vänster tå ut till vänster 7

Toucha med vänster tå framför höger fot 8

 

Gör samma sak som ovan fast till vänster 1-8

 

Kliv till höger bakom höger fot 1

Sätt vänster fot bakom höger 2

Kliv till höger med höger fot och vänd ¼ varv till höger 3

Sparka fram vänster fot och låt den toucha golvet intill 

höger på väg framåt 4

Kliv fram med vänster fot 5

Sätt höger fot bakom vänster fot 6

Kliv framåt med höger fot 7

Stampa med höger fot intill vänster 8

 

Börja om från början…

 

Vi börjar med att läraren visar hur linedancen går till i alla tre moment. Sen delas momenten upp i olika delar. Momenten övar eleverna utan musik och till en början i lägre takt för att lära sig rörelserna. Läraren räknar takten. Eleverna får reda på att i linedancen så är varje slag en rörelse. Låten går i åttondelstakt så den är ganska snabb. Eleverna repeterar ofta och även till musik.

Läroplanskopplingar

Centralt innehåll

• Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik.