Idrott och hälsa 2025 Killebäck

Grovplanering 2024/2025

		Årsplanering åk 7-9	lektion 1	lektion 2
	Centralt Innehåll	Kunskapsområde	Innehåll	Innehåll	Övrigt
v.34	Rörelse	schemabryt	schemabryt	Simteknik
v.35	Rörelse/simning	Komplexa rörelser	Simteknik	Simteknik	bröstsim/crawl
v.36	Rörelse/simning	Komplexa rörelser	Simteknik	Orientering Grunder	Exa-praktiskt simning
v.37	Friluftsliv och utevistelse	Orientering	Passa Kartan	OL i närmiljön	Allemansrätten/Skolan/terminsupplägg/HLR
v.38	Friluftsliv och utevistelse	Orientering/Friluftsliv	OL i närmiljön	OL i närmiljön	Skytte
v.39	Friluftsliv och utevistelse	Orientering/Friluftsliv	Utevistelse /OL	OL i närmiljön	Turf
v.40	Friluftsliv och utevistelse	Orientering/Friluftsliv	Orientering/Friluftsliv	Friluftsliv/Utevistelse	Orientering Skrylle/exa
v.41	Friluftsliv och utevistelse	Friluftsliv	Friluftsliv/Utevistelse	Orientering i Skrylle	Åk 8 Exa Friluftsliv Skytteskogen
v.42	Friluftsliv och utevistelse	Friluftsliv	Friluftsliv -redovisning,åk 9	Exa åk 8. friluftsdag 14/10	Exa friluftsliv åk 7 och 9
v.43	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Tema boll	Tema boll	Bollkontroll/koordination
v.44	Höstlov	Höstlov	Höstlov	Höstlov	Höstlov
Rörelse	Lek och spel och idrotter	Tema boll	Tema boll	Åk 7 handboll, åk 8 basket, åk 9 volleyboll
v.46	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Tema boll	Tema boll	Åk 7 handboll, åk 8 basket, åk 9 volleyboll
v.47	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Tema boll	Tema boll	Exa-praktiskt
v.48	Rörelse	Rörelse till musik/dans	Tema dans	Tema dans	Danskoreografi i grupper
v.49	Rörelse	Rörelse till musik/dans	Tema dans	Tema dans	åk 7 sällskapsdanser, åk 8 egen danskoreagrafi, åk 9 pardans Prao åk 8
v.50	Rörelse	Rörelse till musik/dans	Tema dans	Tema dans	åk 7 sällskapsdanser, åk 8 egen danskoreagrafi, åk 9 pardans Prao åk 8
v.51	Rörelse	Rörelse till musik/dans	Tema dans	Tema dans	Exa-praktiskt redovisning
		Jullov	Jullov	Jullov
v.2	Rörelse	Komplexa rörelser		Gymnastik	matta/plint, räck/ringar
v.3	Rörelse	Komplexa rörelser	Gymnastik	Gymnastik	trampett, Uppsamling
v.4	Rörelse	Komplexa rörelser	Gymnastik	Gymnastik	Rörelseutmaningar/Kryssgympa
v.5	Rörelse	Komplexa rörelser	Ninja warrior	Ninja warrior	Rörelseutmaningar/Kryssgympa
v.6	Rörelse	Komplexa rörelser	Examination	Examination	Exa-inlämning av film
v.7	Rörelse	Komplexa rörelser	Racketspel/Trampett	Racketspel/Trampett
v.8		Sportlov	Sportlov
v.9	Hälsa och Livsstil	Att planera, genomföra och utvärdera träning åk 8 och 9. förebygga risker åk 7	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 ergonomi	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 ergonomi	puls/styrka/samarbete.
v.10	Hälsa och Livsstil	Att planera, genomföra och utvärdera träning åk 8 och 9. förebygga risker åk 7	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 ergonomi	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 ergonomi	puls/styrka/samarbete.
v.11	Hälsa och Livsstil	Att planera, genomföra och utvärdera träning åk 8 och 9. förebygga risker åk 7	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 ergonomi	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 ergonomi	Ev. inlämning av ny dansfilm . Praktisk Exa ergonomi åk 7
v.12	Hälsa och Livsstil	Att planera, genomföra och utvärdera träning åk 8 och 9. förebygga risker åk 7	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 förebygga skador	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 förebygga skador	Att sätta upp mål för fysisk aktivitet,tester åk 9
v.13	Hälsa och Livsstil	Att planera, genomföra och utvärdera träning åk 8 och 9. förebygga risker åk 7	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 förebygga skador	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 förebygga skador	Planera fysisk aktivitet,Lämna in hälsomål och träningsmål åk 9
v.14	Hälsa och Livsstil	Att planera, genomföra och utvärdera träning åk 8 och 9. förebygga risker åk 7	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 förebygga skador	åk 9 egen planerad träning, åk 8 styrketräning/anaerob träning. åk 7 förebygga skador	Tester, Börja dokumentera i träningsdagboken åk 9. exa träningslära åk 8. Skriftlig exa att förebygga skador åk 7
v.15	Påsk lov	Påsklov	Påsk lov	Påsk lov	Påsk lov
v.16	Rörelse	Lek, spel och idrotter utomhus	Lek och spel utomhus	Lek och spel utomhus	Hälsoutmaningen åk 9
v.17	Rörelse	Lek, spel och idrotter utomhus	Lek och spel utomhus	Lek och spel utomhus	Utvärdering, tester, åk 9
v.18	Rörelse	Lek, spel och idrotter utomhus	Lek och spel utomhus	Lek och spel utomhus	Inlämning hela arbetet åk 9
v.19	Rörelse	Lek, spel och idrotter utomhus	Att planera, genomföra träning
v.20	Hälsa och livstil	HLR - LABC	HLR	HLR
v.21	Hälsa och livstil	Hantera nödsituationer	Livräddning på badet	Livräddning på badet	Musikalen, tid för omprov
v.22	Hälsa och livstil	Hantera nödsituationer	Livräddning på badet	Livräddning på badet	Musikalen, tid för omprov
v.23	Hälsa och livstil	Hantera nödsituationer	Livräddning på badet	Livräddning på badet	Musikalen, tid för omprov
v.24					Skolavslutning