Tallriksmodellen

Vad ska jag har på min tallrik egentligen?

Steg-för-steg-guide: Skapa din egen tallrik med tallriksmodellen

Årskurs: 2
Tema: Tallriksmodellen
Tid: 2 lektioner (40-60 minuter per lektion)
Material som behövs:

• Överblivna färgade papper i olika färger

• Saxar och lim

• Pappersark (för att rita en tallrik eller använda som grund)

• Färgpennor eller kritor (valfritt för detaljer)

Lektion 1: Börja skapa din tallrik

1. Introduktion (10-15 minuter):

Lyssna:

• Läraren berättar om vad mat gör för kroppen och varför det är bra att äta varierat.

• Titta på bilden av tallriksmodellen. Läraren förklarar:

• Halva tallriken: Grönsaker och rotfrukter (t.ex. sallad, morötter).

• En fjärdedel: Kolhydrater (t.ex. potatis, pasta, bröd).

• En fjärdedel: Protein (t.ex. kött, fisk, ägg, bönor).

Fundera:

• Vilka grönsaker, kolhydrater och proteiner tycker du om?

2. Börja skapa (20-30 minuter):

Gör din tallrik:

• Ta ett vitt pappersark.

• Rita en stor cirkel på papperet (det blir din tallrik). Läraren kan också ge dig en färdig cirkel att använda.

Klipp och klistra:

• Välj färgat papper och börja klippa ut former som liknar mat:

• Grönt papper kan bli salladsblad.

• Orange papper kan bli morötter.

• Gult papper kan bli potatis eller pasta.

• Limma fast dina "matbitar" på tallriken.

• Lägg grönsaker på halva tallriken.

• Lägg kolhydrater och proteiner på varsin fjärdedel.

Använd fantasin:

• Gör maten så färgglad och rolig som möjligt. Om du vill kan du lägga till detaljer med kritor eller färgpennor.

• Avslutning (5-10 minuter):

• Visa upp:

• Lägg din tallrik på bänken och titta på vad de andra har gjort.

• Lyssna:

• Läraren berättar att nästa gång ska du göra klart din tallrik och lägga till fler detaljer.

Lektion 2: Gör klart och reflektera

Börja lektionen (5 minuter):

Påminnelse:

• Kom ihåg tallriksmodellen:

• Halva tallriken = grönsaker och rotfrukter.

• En fjärdedel = kolhydrater.

• En fjärdedel = protein.

Planera:

• Titta på din tallrik. Vad saknas? Behöver du fler grönsaker eller andra detaljer?

Fortsätt skapa (30-40 minuter):

Gör din tallrik färdig:

• Klipp ut fler matbitar om det behövs och limma fast dem på tallriken.

• Lägg till detaljer, som såser eller kryddor, med färgpennor eller kritor.

Fantasi:

• Om du vill kan du lägga till en liten efterrätt, som frukt eller bär.

Reflektion och avslutning (10-15 minuter):

Visa upp:

• Lägg ut alla tallrikar på bänkarna eller väggen.

• Gå runt och titta på varandras tallrikar.

Diskutera:

• Vad har du lagt på din tallrik?

• Varför är det viktigt att äta grönsaker, kolhydrater och protein?

• Finns det något du vill lägga till på din tallrik nästa gång?

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att kommunicera med bilder för att uttrycka budskap,
• förmåga att skapa bilder med olika tekniker, verktyg och material,
• förmåga att utveckla idéer samt välja och motivera tillvägagångssätt utifrån syftet med bildarbetet, och
• förmåga att analysera samtida och historiska bilders innehåll, uttryck och funktioner.

Centralt innehåll

• Framställning av berättande bilder, till exempel sagobilder och illustrationer till berättelser.
• Teckning, måleri, modellering och konstruktion.
• Återanvändning av bilder, till exempel i kollage.
• Etiska frågor som kan uppstå vid framställning och användning av bilder i olika sammanhang.
• Olika element som bygger upp form, yta samt för- och bakgrund i en bild, till exempel linjer och färg.
• Några verktyg och material för teckning, måleri, modellering och konstruktioner samt för fotografering och annat digitalt arbete med bilder.
• Samtida och historiska bilder och vad bilderna berättar, till exempel dokumentära bilder och konstbilder.