<h2>Mål </h2><p>- att kunna simma 200m varav 50m är ryggsim.<br />- att kunna hantera nödsituationer i vatten.<br />- att kunna första hjälpen och hjärt- och lungräddning.<br />- att kunna lägga en person i stabilt sidoläge.</p><h2>Arbetets innehåll</h2><p>Kommer innehålla HLR utbildning, livräddning i vatten och simning.</p><h2>Arbetssätt och redovisningsform </h2><p>Jag kommer teoretisk gå igenom hur man lägger en person i stabilt sidoläge och hur man gör HLR. Ni kommer sedan att träna detta på varandra och på mini Anne dockorna. (åk9). Vi testar även livräddning i vatten med olika hjälpredskap.<br><br><br></p><h2>Visa din kunskap - Bedömning </h2><p>Att vid simningen visa att man har de simkunskaper som krävs, samt att man förstår och kan använda livräddning och första hjälpen. Sedan att man tar till sig den teoretiska genomgång om HLR och stabilt sidoläge, samt visar sina kunskaper praktiskt.</p><h2>Reflektion</h2><p>- Hur aktivt lyssnar jag på instruktioner från läraren?<br />- Frågar jag min lärare om det är något jag inte förstår?<br />- Hur fungerar mitt tränande under lektionerna?<br />- Hur fungerar det att samarbeta med andra?</p>

Idrott och hälsa

Att kunna veta hur man ska handla vid nöd och katastrof situationer, samt att kunna simma är det viktigaste vi bör veta för att kunna överleva en massa olika situationer. Simning har vi nytta av så fort vi befinner oss ute på vattnet och där kan vad som helst hända. Även att veta hur man gör när någon t.ex. få en hjärtinfarkt är av stor betydelse, då det kan ske var som helst och när som helst. 

Fg Livräddning, första hjälpen och simning

Matriser i planeringen

Uppgifter