Skolbanken Logo
Skolbanken

Ämnen:

Idrott och hälsa

·

Årskurs:

7 - 9

Vinteraktiviteter 7-9 Läroverket

Läroverket, Hudiksvall · Senast uppdaterad: 8 februari 2021

Vi kommer under vinterperioden att vistas ute i härliga vintermiljöer.

Undervisningen

  • Teori kring hur man klär sig inför olika vinteraktiviteter.
  • Teori om att vistas på is och vilken utrustning som behövs.
  • Teknikgenomgång praktiskt i längdskidåkning och skridskoåkning.
  • Träningstillfällen i längdskidåkning.  
  • Träningstillfällen i skridskoåkning.
  • Samtal om kulturbundna vinteraktiviteter i Sverige och upplevelsen/effekter av de vi provar.

Målet med arbetsområdet.

  • Att kunna anpassa dig till utevistelser under vinterperioden (ex. klä dig rätt).
  • Att kunna genomföra vinteraktiviteter.
  • Att utveckla dina komplexa rörelser i vinteraktiviteter.
  • Att lära dig vilka kulturella vinteraktiviteter som finns i vårt land.
  • Säkerhet vid och på isen.

Bedömning

Vi bedömer din förmåga att:

  • planera och genomföra och anpassa vinteraktiviteter (bla. genom att klä sig rätt)
  • anpassa och variera komplexa rörelser till aktivitet och sammanhang
  • känna till kulturbundna vinteraktiviteter i Sverige
  • veta hur man undviker skador och nödsituationer vid vinteraktiviteter

 

Klä dig rätt


Läroplanskopplingar

röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.

Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.

Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.

Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse.

Matriser i planeringen

Innehåller inga matriser

Uppgifter

Innehåller inga uppgifter