Idrott och Hälsa - Rörelselek och samarbete åk 3

Lekar, lekar, lekar! Vi leker för att lära!

Rörelselek och samarbete

Rörelselek och samarbete
4 lektioner (4x40 min)

Förmåga att utveckla:

• Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang

• Planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa

•            Att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser

• Genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer

Syfte:
- Utveckla rörelseglädje, koordination, rörlighet samt förståelse för grunderna i lek och regler.
- Förebygga skador.
- Utveckla förmågan att samtala om egna upplevelser av lek/ fysisk aktivitet.

Centralt innehåll: (Vad vi ska arbeta med.)
- Motoriska grundformer, deras sammansatta former i lekar och rörelseaktiviteter, såväl inomhus som utomhus.
- Enkla lekar och deras regler.                                                                                                                                             - Utforskande av möjligheter till och genomförande av vistelse, lekar och rörelser i natur- och utemiljö.

Läraktiviteter: (Hur vi ska arbeta.)
Rörelselekar; eleverna får använda hela sin kropp vid olika typer av lekar där mycket fysisk rörelse finns med. Rörelselekar som sedan också kan lekas på raster som generar dem i eget initiativtagande till rörelselek.

Tyngdpunken ligger på elevernas utveckling av rörelseförmågan genom varierade rörelseaktiviteter sett från de grovmotoriska grundformerna till mer komplexa rörelser. Fokus ligger på den fysiska aktiviteten, själva görandet. De ska också ges möjlighet till att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra.

Eleverna ska också få arbeta med säkerhet och ansvarstagande dvs. anpassa sitt beteende till olika normer och regler, använda material på ett säkert sätt och kunna följa de instruktioner som ges.

Bedömning (Vi kommer att bedöma din förmåga att ...) (Kunskapskrav)
- Hur eleverna genomför och anpassar kroppen till övningarna samt visar förståelse för säkerhet och ansvarstagande.

Läroplansmål

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,
• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och
• förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Motoriska grundformer med och utan olika redskap. Deras sammansatta former.
• Lekar och andra enkla rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Takt och rytm i enkla danser och rörelser till musik.
• Utforskande av möjligheter till och genomförande av vistelse, lekar och rörelser i natur- och utemiljö.
• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter.
• Undersökande av möjligheter till daglig rörelse i närmiljön.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.

Kriterier

• Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser till viss del till syftet med aktiviteterna.
• Eleven genomför aktiviteter i natur- och utemiljö på ett i huvudsak fungerande sätt utifrån syftet med aktiviteterna och utifrån olika förhållanden.
• Eleven förebygger på ett i huvudsak fungerande sätt risker i samband med olika aktiviteter. Eleven hanterar nödsituationer på land och vid vatten samt simmar 200 meter i en följd varav 50 meter i ryggläge.