Hälsa, kost, livsstil, motion, styrka, stress, träning, nyttigt, onyttigt, lycka, sömn, ångest, ensamhet, mobbing, respekt, balans. Allt detta påverkar hur u mår varje dag. Hur du mår påverkar hur bra du lär dig, hur mycket du orkar göra, dina relationer med vänner och familj. Därför är det viktigt att du funderar på din hälsa och vad du kan göra för att må bra.