Idrott och Hälsa, simning och säkerhet vid vatten åk 3

SIMNING - känna sig trygg i vattnet och kunna simma är livsviktigt!

Simning och säkerhet vid vatten.

Simning och nödsituationer vid vatten

3 lektioner (3x40 minuter)

Förmåga att utveckla:
- Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang
- Förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten

Syfte:
- Utveckla rörelseglädje, rekreation, vattenvana, förhindra olyckor samt träning av koordination och teknik.

Centralt innehåll: (Vad vi ska arbeta med.)
- Vi arbetar med, att balansera, flyta, simning i mage och ryggläge.
- Badvett

Läraktiviteter: (Hur vi ska arbeta.)
- Vi arbetar med att träna vattenvana, koordination och teknik genom lekar och rörelser i vatten, flyta, balansera, simma på mage och rygg.
- Eleverna genomför ett simprov, där dom simmar 25m i bröstläge och 25 m i ryggläge.
- Vi samtalar om säkerhet på land och i vatten, badvett samt isvett.

Bedömning (Vi kommer att bedöma din förmåga att ...) (Kunskapskrav)
- Hur eleverna använder sin kropp i de olika övningarna.
- Hur eleverna utför övningarna tekniskt samt utifrån säkerhet, hänsynstagande samt förståelse.
- Kan simma 25 m i bröst samt 25 m i ryggläge.