Racketsporterna badminton, bordtennis och soft tennis

Vad går spelet ut på? När du deltar i någon av de tre racketsporterna har du nytta av att kunna göra snabba förflyttningar. För lyckas med det krävs en mix av kondition, stryka, snabbhet, spänst, rörlighet och teknik. Du och dina kamrater att få delta i lekar, övningar och spel där du kan utveckla din förmåga att förflytta dig säkert på spelplanen för att förebygga skador.