<h2>Centralt innehåll</h2><h2>Syfte</h2><p>Huvudsyftet med arbetsområdet är följande:</p>
<ul>
<li>Utveckla er öga till hand koordination.</li>
<li>Utveckla ert rörelsemönster.</li>
</ul><h2>Bedömning</h2><p>Under perioden kommer ni att bli bedömda utefter:</p>
<ul>
<li>Teknik med racket</li>
<li>Rörelsemönster på planen</li>
<li>Spel strategier</li>
</ul><h2>Arbetssätt</h2><p>Lektion 1: Hela klassen har genomgång om de olika racketsporterna. Information ges om regler, teknik och rörelsemönster. Efter detta får man prova på att spela.</p>
<p>Lektion 2:  Man fortsätter att träna på de olika racketsporterna. Med fokus på singelspel. </p>
<p>Lektion 3: Samma upplägg som under lektion två.</p>

Idrott och hälsa

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning och mental träning. Hur dessa aktiviteter påverkar rörelseförmågan och hälsan. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>till viss del</em> till aktiviteten och sammanhanget. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>relativt väl</em> till aktiviteten och sammanhanget. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>väl</em> till aktiviteten och sammanhanget. 

Racketsport vt 2017

Matriser i planeringen

Uppgifter