Friidrott, kondition och lek

Vi kommer att prova på olika friidrottsgrenar som längdhopp, kast med liten boll, 60 m, 800m och stafett. Under skoljoggen får du chans att utmana din kondition.
Vi kommer även prova på olika lekar och aktiviteter.
Planeringen sträcker sig från vecka 36-43 ht 2017.

Mål - Syfte och Centralt innehåll

Du ska kunna :

- Vara delaktig i undervisningen både inomhus  och utomhus

- Delta aktivt på de olika aktiviteterna, lekarna och friidrottsgrenarna

- Följa spelets regler

- Visa samarbetsförmåga, respekt och hänsyn mot dina klasskamrater. 

Bedömning - Vad som kommer att bedömas

- Ditt deltagande och hur aktiv du är i undervisningen både inomhus och utomhus. 

- Hur väl du utvecklar och visar att du behärskar de olika teknikerna i friidrott. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då enkla och till viss del underbyggda resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan.
• Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.
• Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.