<h1>&nbsp;</h1>
<h2>Inneh&aring;ll</h2>
<p>Uppgiften &auml;r att tillsammans med gruppen p&aring; 4 tillf&auml;llen (50 min)skapa en helt egen dans p&aring; ca 1,5 minut utifr&aring;n en egen vald l&aring;t. Det &auml;r ett grupparbete och ni kommer att bli bed&ouml;mda som en grupp men&nbsp;jag kommer &auml;ven titta p&aring; individuell s&auml;kerhet inom dans. Examinationen sker genom att varje grupp kommer visa sin dans f&ouml;r klassen p&aring; den fj&auml;rde lektionen. Jag kommer filma detta f&ouml;r att ha m&ouml;jlighet att titta om p&aring; dansen och s&auml;krare bed&ouml;ma. Endast jag kommer se filmen, inget l&auml;ggs ut p&aring; internet och den raderas efter&aring;t.&nbsp;</p>
<h2>Genomf&ouml;rande</h2>
<p>V&auml;lj l&aring;t med bpm mellan 100-160. Vill ni ha en snabbare l&aring;t ta kontakt med mig. F&ouml;rs&ouml;k att dela in l&aring;ten i intro, refr&auml;ng och vers. Hitta takten i l&aring;ten och anpassa era r&ouml;relser till musiken.</p>
<h3>Checkpunkter: &nbsp; &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3>
<p>Hur v&auml;l h&aring;ller vi takten ? &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Hur samspelta &auml;r vi och hur samspelt &auml;r musik och dans? &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Hur stor &auml;r variationen i programmet ? &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Hur stor &auml;r sv&aring;righetsgraden p&aring; r&ouml;relser ? &middot;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>
<p>Kan vi presentera programmet p&aring; ett underh&aring;llande s&auml;tt ?</p>
<h3 align="LEFT">&Ouml;vningsbank danssteg:</h3>
<p align="LEFT">STEP TOUCH- steg &aring;t sidan, steg ihop</p>
<p>G&Aring; P&Aring; ST&Auml;LLET</p>
<p align="LEFT">G&Aring; FRAM OCH TILLBAKA</p>
<p align="LEFT">V-STEG- h&ouml;ger fot fram, v&auml;nster fot fram, h&ouml;ger fot bak, v&auml;nster fot bak</p>
<p>KICK I RUMPAN- kicka h&auml;len i rumpan</p>
<p align="LEFT">GRAPEWINE-h&ouml;ger steg &aring;t sidan, v&auml;nster bakom, h&ouml;ger &aring;t sidan, v&auml;nster ihop</p>
<p align="LEFT">KN&Auml;LYFT- lyft kn&auml;</p>
<p align="LEFT">CHASSE MED MAMBO- hoppsasteg i sidled &aring;t h&ouml;ger, v&auml;nster fot fram avlasta h&ouml;ger fot, tillbaka</p>
<p>PIVOT TURN- buggsteg, vrid halvt varv, vrid halvt varv</p>
<p align="LEFT">SIDE TO SIDE- tyngdf&ouml;rflyttning h&ouml;ger, v&auml;nster</p>
<p align="LEFT">LUNCHES- ut med h&ouml;ger fot , tillbaka, ut med v&auml;nster fot, tillbaka</p>
<p align="LEFT">SLIDE- skridskosteg &aring;t sidan</p>
<p align="LEFT">UT OCH IHOP- kliv ut h&ouml;ger,&nbsp;tillbaka h&ouml;ger, kliv ut v&auml;nster, tillbaka v&auml;nster</p>
<p align="LEFT">JUMPING JACKS- svikthopp ut och ihop</p>
<p>KICKS- sparka vartannat ben</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ex:</p>
<p><iframe class="embed-responsive-item youtube-mce" style="max-width: 100%; cursor: pointer;" src="https://www.youtube.com/embed/jTCVBRi1Po4?rel=0&amp;hd=0" width="500" height="282" frameborder="0" allowfullscreen="">&nbsp;</iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe class="embed-responsive-item youtube-mce" style="max-width: 100%; cursor: pointer;" src="https://www.youtube.com/embed/BBZmBQmchE4?rel=0&amp;hd=0" width="700" height="370" frameborder="0" allowfullscreen="">&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp;</iframe></p>

Idrott och hälsa

Du kommer att bli bedömd enligt följande matris 

 kan lösa problem och omsätta idéer i handling på ett kreativt och ansvarsfullt sätt, 

 kan lära, utforska och arbeta både självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga, 

 kan använda och ta del av många olika uttrycksformer såsom språk, bild, musik, drama och dans samt har utvecklat kännedom om samhällets kulturutbud, och

successivt utövar ett allt större inflytande över sin utbildning och det inre arbetet i skolan, och 

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Dansuppgift år 6- En gruppuppgift i takt, rytm, dans och rörelse till musik

Matriser i planeringen

Uppgifter