Friidrott och utelek åk6

Under denna period kommer du öva grundmotoriska färdigheterna åla, krypa, rulla, balansera, stödja, gå, springa, hoppa, kasta samt fånga i lekar och friidrottsgrenar.

Mål – Syfte, centralt innehåll och konkretiserade mål

Under denna period kommer du öva följande:

• Grundmotoriska färdigheterna åla, krypa, rulla, balansera, stödja, gå, springa, hoppa, kasta och fånga. 
• Friidrottsgrenarna 60m, 800m, kula, stafett och längdhopp.
• Lekar och samarbetsövningar.

Bedömning – Vad som skall bedömas och hur det går till. Kopplade kunskapskrav

Du kommer bedömas utifrån kunskapskraven. Se kopplingar till läroplanen och matris nedan.

Undervisning – Genomförande och tidsplan

Under fyra veckor kommer du få öva dina färdigheter i friidrottsgrenar så som 60 m, längdhopp, kula, stafett, 800 m och höjdhopp. Du kommer få teoretiska genomgångar i hur man utför de olika friidrottsgrenarna och sedan praktiskt få utföra dem. Vi kommer även använda oss av lekar som utvecklar färdigheter för de friidrottsgrenar som nämns ovan. Perioden avslutas med att vi åker till Sparvallens friidrottsarena i Tanum tisdag den 11 september. 

 

Läroplanskopplingar

Läroplan

• genom egen ansträngning och delaktighet, utifrån sina förutsättningar, tar ansvar för sitt lärande och för att bidra till en god arbetsmiljö,

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.