Planering åk 6 Idrott och Hälsa.

Idrott och hälsa

Idrott och hälsa är ett ämne där eleverna är fysiskt aktiva och utvecklar sin allsidiga rörelseförmåga. Det ger också kunskaper om sambandet mellan rörelseaktiviter och välbefinnande och hälsa. Undervisningen i ämnet bidrar även till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga.

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten

Undervisning och arbetsätt under resterande delen av höstterminen 2019.

 

Under hösterminens första veckor kommer vi arbetta utomhus och då främst med friidrott och orientering där vi anpassar utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer. 
Under resterande del av terminen kommer fokus ligga på den motoriska förmågan i olika rörelse moment så som fysiska aspekter, bollspel och gymnastik. Eleverna kommer även att själva i grupper få jobba med egna rörelsescheman i takt till musik. Vi kommer även att prata om kost och hälsa och senare på terminen ha ett muntligt förhör på ovan nämnda begreppen.

Simning för årskurs 6 

I årskurs 6 ska man kunna simma 200 meter varav 50 meter på rygg, annars blir man underkänd i ämnet idrott och hälsa. Självklart strävar jag efter att alla ska klara av simningen och kommer att erbjuda fler träningstimmar till de elever som behöver det utöver de gånger man får till träning med klassen i skönvikshallen. Simninge

Undervisning och arbetsätt  vårterminen 2020.

Under vårterminens första veckor kommer vi  att arbeta utomhus (om vädret tillåter) med att anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer. Skridskoåkning och skidåkning kommer det att omfatta i första hand.  Inne i idrottshallen kommer vi fortsätta jobba med den motoriska förmågan i olika rörelse moment så som fysiska aspekter, bollspel och gymnastik. Närmare våren kommer fokus att ligga på att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor.  Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. Samt skiftande lekar, spel och idrotter i utemiljö.

 

 

Läroplansmål

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Simning i mag- och ryggläge.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
• Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.