Tema Hälsa - åk 7

Fysiska aktiviteter och en hälsosam livsstil är grundläggande för människors välbefinnande. Positiva upplevelser av rörelse och friluftsliv under uppväxtåren har stor betydelse för om vi blir fysiskt aktiva i livet.
Att ha färdigheter i och kunskaper om idrott&Hälsa är en tillgång för både individen och samhället.

Syfte –

Kopplingar till läroplan:

• Planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 

Konkretisering av målen – Detta visar du genom att:

• i text eller muntligt förklara vad begreppet "hälsa" innebär.
• i text eller muntligt resonera kring hur fysisk aktivitet tillsammans med kost och andra faktorer påverkar hälsan och den fysiska förmågan.

Undervisning - detta kommer vi att arbeta med:

• Du skall får lära dig vad begreppet hälsa innebär.
• Du skall få lära dig hur fysisk aktivitet, kost och andra faktorer påverkar hälsan.
• Du skall få lära dig ord och begrepp kopplade till begreppet hälsa.

Bedömning - dessa förmågor kommer att bedömas:

• Din förmåga att samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter.
• Din förmåga att resonera kring hur fysisk aktivitet, kost och andra faktorer påverkar hälsan och den fysiska förmågan.

Läroplansmål

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.
• Olika definitioner av hälsa, samband mellan rörelse, kost och hälsa och sambandet mellan beroendeframkallande medel och ohälsa.