<h2>Redskap och gymnastik, &aring;k 6</h2>
Planering - redskap &nbsp; 8 lektioner, (8x40 min)
F&ouml;rm&aring;ga att utveckla:
- R&ouml;ra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang - Planera, praktiskt genomf&ouml;ra och v&auml;rdera idrott och fysiska aktiviteter&nbsp;utifr&aring;n olika syns&auml;tt p&aring; h&auml;lsa, r&ouml;relse och livsstil - F&ouml;rebygga risker vid fysisk aktivitet
Centralt inneh&aring;ll: (Vad vi ska arbeta med.)
- Sammansatta&nbsp;grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap - .Vi samtalar, s&auml;tter ord och begrepp p&aring; det vi g&ouml;r och p&aring; v&aring;ra upplevelser av aktiviteterna.
- F&ouml;rebyggande av skador&nbsp; - S&auml;kerhet och h&auml;nsynstagande
Hur ska vi arbeta:&nbsp; - Vi tr&auml;nar p&aring; att s&auml;tta ihop olika grundformer som t ex hoppa och springa med plintar, mattor, satsbr&auml;dor, ringar, trampett, r&auml;ck, b&auml;nkar mm. - Genomg&aring;ng av olika redskap och materiel, hur dessa kan anv&auml;ndas f&ouml;r att utveckla kroppskontroll och teknik. - Hur man utf&ouml;r en r&ouml;relse/anv&auml;nder ett redskap p&aring; b&auml;sta s&auml;tt f&ouml;r att undvika skador. - Eleverna f&aring;r b&aring;de styrda uppgifter samt tr&auml;na fritt.
Kunskapskrav (hur bed&ouml;mer jag ditt arbete)&nbsp;
Du visar vad du kan genom att:&nbsp;
- Deltar aktivt under lektionerna
- Anv&auml;nda kroppen i de olika r&ouml;relserna, med eller utan redskap - Samtalar om den egna upplevelsen och hur aktiviteterna kan p&aring;verka h&auml;lsan och den fysiska f&ouml;rm&aring;gan. - Utf&ouml;ra r&ouml;relserna med&nbsp;teknik, s&auml;kerhet och f&ouml;rst&aring;else.
- V&auml;lja tre &ouml;vningar som du visar upp f&ouml;r kamrat samt l&auml;rare.&nbsp;
- Vi utf&ouml;r kamratbed&ouml;mningar dels f&ouml;r att kunna ge feedback till varandra men ocks&aring; f&ouml;r att du efter feedback fr&aring;n kamrat skall kunna utveckla dina r&ouml;relser i samband med redskap.&nbsp;

Idrott och hälsa

Idrott och hälsa 4-6

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

vattholma Idrott och Hälsa, redskap åk 4-5

Matriser i planeringen

Uppgifter