Idrott och hälsa-Friluftsliv och utevistelse(7-9)

I kunskapsområdet friluftsliv och utevistelse kommer vi jobba med att utveckla kunskaper inom rörelse i utemiljö, orientering och friluftslivsaktiviteter. Vi kommer även utveckla kunskaper att planera, genomföra och utvärdera friluftslivsaktiviteter.

Vad skall vi lära oss(Syfte)?

I kunskapsområdet friluftsliv och utevistelse kommer vi jobba med att utveckla kunskaper inom rörelse i utemiljö och friluftsliv. Exempel på sådant kan vara utveckling inom kroppslig förmåga i sammansatta grovmotoriska rörelser(springa, hoppa, klättra), färdigheter i "att orientera" i närmiljön med eller utan hjälpmedel, förståelse för vikten av hänsyn till naturen(Allemansrätten), säkerhet i samband med aktiviteter.

Hur skall vi lära oss detta?

• Delta på lektionerna

• Instruktioner och genomgångar

• Övningar/fysisk aktivitet(lekar, spel, friluftsaktivitet)

• Samtal

• Feedback

Hur får jag visa vad jag kan?

• Aktivt deltagande på lektionerna, genomföra de olika metoderna för rörelse,friluftsliv och utevistelse
• Planera, genomföra och utvärdera friluftsaktiviteter
• Reflektioner(diskutera, prata om aktiviteten/upplevelsen)
• Uppgift/samtal omkring allemansrätt, kläder efter väder, säkerhet vid friluftsliv och utevistelse etc.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Att orientera i okända miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel för positionering, såväl med som utan digitala verktyg.
• Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
• Kulturella traditioner i samband med friluftsliv och utevistelse.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.
• Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
• Dessutom kan eleven med viss säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.
• Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med relativt god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
• Dessutom kan eleven med relativt god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.
• Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med god anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
• Dessutom kan eleven med god säkerhet orientera sig i okända miljöer och använder då kartor och andra hjälpmedel.

Uppgifter

Utvärdering Fjällvandring

Utvärdering av din fjällvandring där du ska väva in dina kunskaper du har omkring vad som är viktigt när man bedriver friluftsliv under en längre tid, vilket du gjorde under fjällvistelsen.