Idrott och hälsa, Planering - Redskapsgymnastik, motorik och säkerhet i samband med fysisk aktivitet. vecka 48-50

Planering - Redskapsgymnastik, motorik och säkerhet i samband med fysisk aktivitet. vecka 48-50

Planering - Redskapsgymnastik, motorik och säkerhet i samband med fysisk aktivitet.

Ämne:	Idrott och hälsa
Namn på arbetsområde/moment:	Redskapsgymnastik, motorik och säkerhet i samband med fysisk aktivitet
Tidsram (antal lektioner):	4-6 lektioner (v. 48-50)

Inledning

 

 

Innehåll

Vilka centrala begrepp kommer att behandlas i arbetsområdet?	Under vecka 48-50 kommer vi att arbeta med olika former av redskapsgymnastik, rörlighetsträning och kroppskontroll.  Vi kommer inom detta arbetsområde jobba med att utveckla vår kroppskontroll genom att stimulera samarbetet mellan hjärna, muskler och leder. Detta gör vi genom att utföra bestämda rörelser med hjälp av olika redskap. Nyckelordet inom detta arbetsområde är "kontroll", samt förebygga skador och risker. Svårighetsgrad på övningarna och nivån av kontroll måste följas åt. Därför är det viktigt att vi går sakta framåt för att minimera risken för skador.
Beskriv i vilken ordning de olika centrala begreppen kommer att iscensättas i syfte att undervisningen bildar en logisk ordning och progression.	Genomgåmg av Förebyggande av skador i allsidig träning, anpassning av belastning och tekniker för rörelseutföranden. Säkerhet och hänsynstagande i samband med olika aktiviteter.
Vad i detta arbetsområde har möjlighet att skapa intresse och arbetsglädje hos eleverna	Positiva upplevelser av fysisk aktivitet.   Den ska också bidra till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga.    Från <https://www.skolverket.se/undervisning/grundskolan/laroplan-och-kursplaner-for-grundskolan/laroplan-lgr22-for-grundskolan-samt-for-forskoleklassen-och-fritidshemmet?url=907561864%2Fcompulsorycw%2Fjsp%2Fsubject.htm%3FsubjectCode%3DGRGRIDR01%26tos%3Dgr&sv.url=12.5dfee44715d35a5cdfa219f>
Vilka olika typer av undervisningsmaterial kommer att användas?	I undervisningen kommer vi att arbeta med olika hjälpmedel inom redskapsgymnastik som t.ex: Rep Bom Plint Trampett Airtrack Matta   Artikel att läsa: Guide: Bra förberedd med rätt uppvärmning | Idrottsforskning.se
Vilket centralt innehåll i kursplanen kan kopplas till arbetsområdets innehåll?	Genom undervisningen i idrott och hälsa ska eleven ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att: Förebyggande av skador genom allsidig träning, anpassning av belastning och tekniker för rörelseutföranden. Säkerhet och hänsynstagande i samband med olika aktiviteter.   Från <https://www.skolverket.se/undervisning/grundskolan/laroplan-och-kursplaner-for-grundskolan/laroplan-lgr22-for-grundskolan-samt-for-forskoleklassen-och-fritidshemmet?url=907561864%2Fcompulsorycw%2Fjsp%2Fsubject.htm%3FsubjectCode%3DGRGRIDR01%26tos%3Dgr&sv.url=12.5dfee44715d35a5cdfa219f>

 

Arbetssätt

Presentera ett preliminärt schema där du med nyckelord, lektion för lektion, beskriver hur undervisningen i arbetsområdet kommer att genomföras. Till exempel aktiviteter och arbetssätt.	Lektion 1: Genomgång av planering, syftet och bedömning. Vikten av uppvärmning, säkerhet kring de olika redskapen. Påbörja med grundläggande övningar. Lektion 2: Uppvärmning. Övningar med matta och plint som redskap. Lektion 3:  Uppvärmning. Övningar med ringar, rep och bom som redskap. Lektion 4:  Uppvärmning. Övningar med matta, airtrack, plint och trampett som redskap. Lektion 5: Fortsatt träning utifrån tidigare lektioner, samt redovisning. Lektion 6:  Fortsatt träning utifrån tidigare lektioner, samt redovisning. Dock med reservation för vissa förändringar.
Vad ska en elev som är frånvarande arbeta med och hur?	Då vi kommer att arbeta mycket aktivt med kroppen och bedömningen kommer ligga i den aktiva delen under lektionstid så är det utifrån varje enskilt specifikt tillfälle vi får tillsammans prata om vad vi kan göra istället.   Men att vara påläst och införstådd i hur man förbereder kroppen på bästa sätt för att minimera skaderisker och även ha ett säkerhetstänk. Läs denna artikel:  Guide: Bra förberedd med rätt uppvärmning | Idrottsforskning.se

 

Bedömning

Beskriv hur bedömningen kommer att gå till.

Jag kommer bedöma din förmåga att tänka/jobba skadeförebyggande och ditt aktiva deltagande under lektionstid. Du ska i slutet av perioden välja ut minst 3-5 av de övningar du provat, som du känner att du behärskar, och visa upp dina färdigheter för din idrottslärare. Du kommer även få visa upp dina färdigheter i olika redskapsbanor. Där kan du också på ett fungerande sätt förebygga skador genom att visa att du förstår vikten av uppvärmning och visa ett säkerhetstänk vid de olika momenten och övningarna. Samt våga utmana dig själv och öka tilltron till din egen föråmga.

Beskriv vilka kunskaper och/eller förmågor som kommer att bedömas i detta arbetsområde.   Lgr 22 - Kursplaner

Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar komplexa rörelser i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser till syftet med aktiviteterna.   Eleven förebygger på ett sätt risker i samband med olika aktiviteter.   Från <https://www.skolverket.se/undervisning/grundskolan/laroplan-och-kursplaner-for-grundskolan/laroplan-lgr22-for-grundskolan-samt-for-forskoleklassen-och-fritidshemmet?url=907561864%2Fcompulsorycw%2Fjsp%2Fsubject.htm%3FsubjectCode%3DGRGRIDR01%26tos%3Dgr&sv.url=12.5dfee44715d35a5cdfa219f#anchor4>     Från <https://www.skolverket.se/undervisning/grundskolan/laroplan-och-kursplaner-for-grundskolan/laroplan-lgr22-for-grundskolan-samt-for-forskoleklassen-och-fritidshemmet?url=907561864%2Fcompulsorycw%2Fjsp%2Fsubject.htm%3FsubjectCode%3DGRGRIDR01%26tos%3Dgr&sv.url=12.5dfee44715d35a5cdfa219f#anchor4>

 

Mål 

På vilket sätt kan de valda arbetssätten och aktiviteterna i arbetsområdet kopplas mot de övergripande målen i läroplanens andra del? Formulera mål för följande områden: Kunskaper: Vilka kunskaper har arbetsområdet som mål att förmedla. Förmågor: Vilka färdigheter/förmågor har arbetsområdet som mål att förmedla.  Värderingar och attityder: Vilka värderingar och attityder har arbetsområdet om mål att öva och förmedla.   Lgr22 - Övergripande mål och riktlinjer

1. Kan lära, utforska och arbeta både       självständigt och tillsammans med andra och känna tillit till sin egen förmåga.