Idrott och Hälsa Åk 2

Rör man på kroppen så fastnar det i knoppen.

Elevdel

Genom idrottsundervisningen ska du få möta olika slags aktiviteter och utveckla din rörelseförmåga och intresse för att vara fysisk aktiv och vistas i naturen. Du kommer också få förutsättningar för att utveckla goda levnadsvanor.

Undervisning

• Övning av grundmotoriska rörelser, enskilt i redskapsstationer och hinderbanor samt friidrott
• Regellekar som t ex Indiansmyg, Kullekar, Stafetter, Kinesiska Muren.Övningar, teknikträning och lekar utomhus på skridskor
• Bollkontrollsövingar, bollekar och vanliga boll- och racketspel.
• Simundervisning.
• Friluftsliv med orientering, lekar i terräng under olika årstider, allemansrätten och säkerhet vid utevistelser.
• Teoriundervisning med samtal och filmer kring kost, vila, motion, naturvistelser, begrepp om hälsa och livsstil.

Bedömning

Se matris.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.