<h1>Idrott och h&auml;lsa under h&ouml;stterminen</h1>
<h2>Inneh&aring;ll</h2>
<p>Under terminen kommer vi bland annat att:</p>
<ul>
<li>R&ouml;ra p&aring; oss varje lektion :-)</li>
<li>&Ouml;va p&aring; samarbete i bl.a. lekar och lagsporter.</li>
<li>G&ouml;ra och tr&auml;na p&aring; olika &ouml;vningar med kroppen, t.ex. i redskapsgymnastik, hinderbanor och lekar.</li>
<li>Tr&auml;na p&aring; teknik och regler i olika boll-och racketsporter.</li>
<li>Tr&auml;na p&aring; att r&ouml;ra oss till musik i uppv&auml;rmningar</li>
<li>L&auml;ra oss nya danser med hj&auml;lp av experter :-)&nbsp;</li>
<li>Tr&auml;na p&aring; att l&auml;sa kartan och olika karttecken.</li>
<li>Simma&nbsp;</li>
<li>Prata och bad-b&aring;t-och isvett</li>
<li>Orientera i skogarna runt skolan.</li>
<li>Leka lekar i skogen.</li>
<li>Ha lite friluftsliv (anv&auml;nda "stormk&ouml;k" och g&ouml;ra upp eld, prata om allemansr&auml;tten)</li>
<li>Ha en friluftsdag vid naturskolan</li>
<li>Ha &nbsp;teori runt h&auml;lsa: &nbsp;fysisk aktivitet och effekter av olika tr&auml;ning.</li>
</ul>
<h2>Bed&ouml;mning</h2>
<h3>Jag kommer bl.a. titta p&aring; hur du:</h3>
<ul>
<li>Deltar i olika lekar och sporter.</li>
<li>Anpassar dina r&ouml;relser till de aktiviteter vi g&ouml;r.</li>
<li>Samarbetar med dina kompisar.</li>
<li>L&auml;ser kartan under orienteringen och planerar din runda.</li>
<li>Fungerar ute i naturen.</li>
<li>R&ouml;r dig till musik och i danser.</li>
<li>Simmar</li>
<li>Resonerar kring fysisk aktivitet och effekter av den.</li>
</ul>
<p>Se ocks&aring; matrisen.</p>
<h3>&nbsp;</h3>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>

Idrott och hälsa

Bedömningsmatris Idrott och Hälsa åk 6 ht

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.

 Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. 

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>till viss del</em> till aktiviteten. 

 I rörelser till musik och i danser <em>anpassar eleven till viss del sina rörelser</em> till takt och rytm. 

 Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge. 

 Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då <em>enkla och till viss del underbyggda</em> resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 

 Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med <em>viss anpassning</em> till olika förhållanden och till allemansrättens regler. 

 Dessutom kan eleven med <em>viss säkerhet</em> orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor. 

 Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med hjälpredskap under olika årstider. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>relativt väl</em> till aktiviteten. 

 I rörelser till musik och i danser <em>anpassar eleven sina rörelser relativt väl</em> till takt och rytm. 

 Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då <em>utvecklade och relativt väl underbyggda</em> resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 

 Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med <em>relativt god anpassning</em> till olika förhållanden och till allemansrättens regler. 

 Dessutom kan eleven med <em>relativt god säkerhet</em> orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor. 

 Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och <em>varierar och anpassar</em> sina rörelser <em>väl</em> till aktiviteten. 

 I rörelser till musik och i danser <em>anpassar eleven sina rörelser väl</em> till takt och rytm. 

 Eleven kan samtala om egna upplevelser av fysiska aktiviteter och för då <em>välutvecklade och väl underbyggda</em> resonemang kring hur aktiviteterna kan påverka hälsan och den fysiska förmågan. 

 Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med <em>god anpassning</em> till olika förhållanden och till allemansrättens regler. 

 Dessutom kan eleven med <em>god säkerhet</em> orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor. 

Idrott och hälsa, vt år 6

Matriser i planeringen

Uppgifter