redskapsgymnastik v8 -10

Redskapsgymnastik är ett moment som bygger på olika akrobatiska övningar som tränar styrka, flexibilitet, balans och god kroppsuppfattning.

Syfte

I det här området kommer du att träna på att göra olika övningar i:
-

- bänk
- matta,
- hopp,

med syfte att kunna röra din kropp allsidigt.

Centralt innehåll/Ämnesinnehåll

Du ska lära dig:
- att röra din kropp allsidigt i olika fysiska sammanhang och utveckla dina kroppsliga förmågor. 

Undervisning/Metoder

Du kommer att under v.8-10 kunna genomföra de olika övningarna/stationerna

Bedömning och redovisning

Du kommer själv att välja vilken nivå/betyg du strävar efter genom att få välja övningar utifrån deras svårighet. 

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.