<p>Under lektionerna kommer vi att diskutera och resonera kring hur olika former av fysisk aktivitet kan p&aring;verka h&auml;lsan och vad som bidrar till en god h&auml;lsa. Vi kommer &auml;ven att arbeta lite mer teoretiskt kring detta med hj&auml;lp av livsstilsboken och film.&nbsp;</p>
<p>Arbetsomr&aring;det kommer att avslutas med ett prov, &aring;terkommer om datum. &nbsp;&nbsp;</p>

Idrott och hälsa

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Upplevelser av fysisk aktivitet

Matriser i planeringen

Uppgifter