<h2>Syfte/läroplanens mål</h2>Syftet i ämnet Idrott & Hälsa är att eleverna ska få utveckla sin förmåga att:<h2>Mål för eleven</h2><p> </p>
<ul>
<li>utveckla intresset för att vara ute i naturen</li>
<li>utveckla intresset för att vara fysiskt aktiv</li>
<li>lär sig att delta och anpassa sina rörelser i olika lekar, spel och idrotter</li>
<li>lär sig att anpassa sina rörelser till takt och rytm i musik och i danser</li>
<li>lär sig orientera i kända miljöer med hjälp av kartor</li>
<li>känner till regler och rutiner för idrottssalen och omklädningsrummet.</li>
<li>lär sig att simma i mag- och ryggläge</li>
<li>utvecklar förståelse för samband mellan fysisk aktivitet och hälsa</li>
</ul><h2>Detta gör vi på lektionerna</h2><ul>
<li>olika lekar, spel och idrotter i natur och utemiljö samt i idrottssalen</li>
<li>orientering i närmiljön med hjälp av kartor</li>
<li>redskapsövningar</li>
<li>skadeförebyggande till exempel genom uppvärmning och stretching</li>
<li>takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik</li>
<li>rättigheter och skyldigheter i naturen</li>
<li>simning i mag- och ryggläge</li>
<li>hantering av nödsituationer vid vatten</li>
<li>samtala om olika fysiska aktiviteter, levnadsvanor mm.</li>
</ul><h2>Detta kommer att bedömas</h2><ul>
<li>din förmåga att anpassa rörelser till aktiviteten</li>
<li>din förmåga att delta i lekar, spel och idrotter</li>
<li>din förmåga att röra dig i takt till musik</li>
<li>din fömåga att vara ute i naturen och anpassa dig till olika förhållanden (t.ex. väder) och allemansrättens regler</li>
<li>ditt hänsynstagande vid natur- och utomhusaktiviteter samt salslektioner</li>
<li>din förmåga att orientera</li>
<li>din simkunnighet</li>
<li>din förmåga att resonera om hur olika fysiska aktiviteter påverkar hälsan</li>
</ul>

Idrott och hälsa

Övergripande Lpp över ämnet Idrott & Hälsa i åk 4-6

Idrott och hälsa 

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.

 Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. 

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap. 

Pedagogisk planering för Idrott & Hälsa, år 4-6

Matriser i planeringen

Uppgifter