
		Årsplanering ÅK 8
	Centralt innehåll	Kunskapsområde	Grovplanering-innehåll	Grovplanering-innehåll	Övrigt
v.34	Rörelse	Komplexa rörelser	Mål-Simteknik-magläge	Simteknik
v.35	Rörelse	Komplexa rörelser	Simteknik	Simteknik	Exa-praktiskt
v.36	Friluftsliv och utevistelse	Orientering	Terminsgenomgång	Att passa kartan
v.37	Friluftsliv och utevistelse	Orientering	Att passa kartan	OL i närmiljön
v.38	Friluftsliv och utevistelse	Orientering/Friluftsliv	OL i närmiljön	OL i närmiljön
v.39	Friluftsliv och utevistelse	Orientering/Friluftsliv	Utevistelse	Utevistelse	samarbete
v.40	Friluftsliv och utevistelse	Orientering/Friluftsliv	Redovisningar	Orientering i Skrylle	Exa-praktiskt Orientering
v.41	Friluftsliv och utevistelse	Utevistelse/Friluftsliv	Utevistelse/Friluftsliv	Utevistelse/Friluftsliv	puls/styrka/samarbete
v.42	Friluftsliv och utevistelse	Utevistelse/Friluftsliv	Planering Exa	Friluftsliv med åk 4-Exa	Exa -Friluftsliv
v.43	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Mål/Tema Basketboll	Tema Basketboll	Bollkontroll
v.44		Höstlov	Höstlov	Höstlov
v.45	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Mål/Tema Basketboll	Tema Basketboll	Bollkontroll
v.46	Rörelse	Lek och spel och idrotter	studiedag	Tema Basketboll	Spelförståelse
v.47	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Tema Basketboll/Exa	Starta dans	Exa-praktiskt
v.48	Rörelse	Dans/Rörelse till musik	Pardanser-vals/foxtrot	Pardanser-vals/foxtrot	rytm och takt
v.49	Rörelse	Dans/Rörelse till musik	Pardanser-vals/foxtrot/salsa	Pardanser-vals/foxtrot/salsa/bugg	Uttryck i dansen
v.50	Rörelse	Dans/Rörelse till musik	Pardanser- Bugg	Pardanser- Bugg	Exa-praktisk dans/känsla och inlevelse
v.51	Rörelse		Lov	Lov
		Jullov	Jullov	Jullov
v.2	Rörelse	Komplexa rörelser	Gymnastik	Gymnastik	Med och utan redskap
v.3	Rörelse	Komplexa rörelser	Gymnastik	Gymnastik	Med och utan redskap
v.4	Rörelse	Komplexa rörelser	Ninja warrior	Ninja warrior	Redskapsbanor/stationer
v.5	Rörelse	Komplexa rörelser	Parkour	Parkour	Redskapsbanor/stationer
v.6	Rörelse	Komplexa rörelser	Examination	Examination	Exa-Inlämning av film
v.7	Hälsa och Livsstil	anaerob träning	anaerob träning	anaerob träning	grunder i anatomi
v.8		Sportlov	Sportlov	Sportlov
v.9	Hälsa och Livsstil	Träningslära	Mål-Rörelse/aerob/anaerob träning. Genomgång kost näring i samarbete med HKK	Dynamisk och statisk rörelseträning	Ord och begrepp/uppvärmning/rörelseträning/Yoga
v.10	Hälsa och Livsstil	Träningslära	Träningslära-anaerobt	Träningslära-anaerobt	crossfit - Steptest
v.11	Hälsa och Livsstil	Träningslära	Exa praktisk styrketräning	Exa praktisk styrketräning	Exa praktisk styrketräning
v.12	Hälsa och Livsstil	Träningslära	Tenta hälsa/HKK/Bi måndag	Träningslära-anaerobt	Tenta hälsa/HKK/Bi måndag
v.13	Hälsa och Livsstil	Träningslära	Träningslära - aerobt - pulsträning	Träningslära-aerobt	Effekter av olika träningsformer
v.14	Hälsa och Livsstil	Träningslära	Träningslära-aerobt	Träningslära-aerobt	Exa- Skriftligt/steptest
v.15	Påsklov	Påsklov	Påsklov	Påsklov	Påsklov
v.16	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Utelekar/spel/idrotter	Utelekar/spel/idrotter	”Att kunna delta i ,,”
v.17	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Utelekar/spel/idrotter	Utelekar/spel/idrotter	”Att kunna delta i ,,”
v.18	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Utelekar/spel/idrotter	Utelekar/spel/idrotter	Spelförståelse
v.19	Rörelse	Lek och spel och idrotter	Utelekar/spel/idrotter	Utelekar/spel/idrotter	Spelförståelse
v.20	Hälsa och Livsstil	Att hantera nödsituationer	HLR-DHLR	HLR/Luftvägsstopp
v.21	Friluftsliv och utevistelse	Att hantera nödsituationer	Livräddning på badet	Livräddning på badet
v.22	Friluftsliv och utevistelse	Att hantera nödsituationer	Livräddning på badet	Livräddning på badet
v.23	Friluftsliv och utevistelse	Att hantera nödsituationer	Livräddning på badet	Livräddning på badet	Exa-Guldbojen
v.24		Att hantera nödsituationer	Att hantera nödsituationer	Att hantera nödsituationer

Årsplanering Idrott och hälsa Åk 8

Matriser i planeringen

Uppgifter