Allsidiga rörelseförmågor - åk 7

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att ge dig som elev möjligheter att utveckla allsidiga rörelseförmågor och ett intresse för att vara fysiskt aktiva och vistas ute i naturen. I undervisningen kommer du som elev att få möta många olika slags aktiviteter.

Syftet

Syftet med detta arbetsområde är att utveckla din förmåga att:

• du som elev ska utveckla allsidiga rörelseförmågor och ett intresse för att vara fysiskt aktiv och vistas i naturen.
• du ska ges möjlighet att utveckla din samarbetsförmåga och respekt för andra.
• du utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till din egen fysiska förmåga.
• du ska få röra dig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

Bedömning - vad och hur

Vad ska bedömas?

• din förmåga att anpassa kroppen till komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter.
  En komplex rörelse består av flera motoriska/grundmotoriska rörelser som sätts samman till en ny rörelse exempelvis höjdhopp, hopp över en plint eller liknande. 

Hur ska det bedömas?

• kontinuerligt under terminen allteftersom vi provar på olika aktiviteter, kommer jag att kunna gör en bedömning av hur pass du anpassar dina rörelser till aktiviteten och sammanhanget. Till exempel på vilket sätt du rör dig i olika moment, om du rör dig med flyt, balans och precision m.m.

Undervisning och arbetsformer

• lagspel och samarbetslekar – både inne och ute
  
• olika lekar med olika teman (ex. kondition, smidighet, strategi m.fl.), några förhoppningsvis nya och andra mer bekanta
• redskapsgymnastik som tränar dina motoriska färdigheter, till exempel i forma av hinderbanor eller med enklare redskap.

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.