Friidrott

Eleverna kommer under några veckor (v 35-37) ha friidrott under idrottslektionerna. Samtidigt kommer vi diskutera ämnet skador och skadehantering.

Eleverna kommer ha friidrott under idrottslektionerna i 3 veckor. Under den tiden kommer vi träna löpning på olika distanser, kast med liten boll och kula samt höjd- och längdhopp. Vi kommer även ha fokus skador och skadehantering och prata om hur man bäst förebygger skador (exempelvis genom uppvärmning) och hur man gör om olyckan är framme. I slutet av perioden, tors den 12 sep är det dags för klasskampen på Nösnäs. Hela klassen har friidrott under en dag och tävlar mot andra åk 6 klasser i kommunen.

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.