Vandring

Du ska beskriva en vandring d&auml;r packlista, din vandring samt skadef&ouml;rebyggande och skadehantering ing&aring;r.&nbsp;
Skriv din ber&auml;ttelse eller text direkt i Unikum under uppgiften eller i ett word dokument som du sedan sparar och l&auml;mnar in p&aring; Unikum.
&nbsp;

Idrott och hälsa

Friluftsliv- Vandringsuppgift

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 Arbetsställningar och belastning till exempel vid fysiska aktiviteter och förebyggande av skador, genom till exempel allsidig träning. 

 Första hjälpen och hjärt- och lungräddning. 

 Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras. 

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

Friluftsliv- Vandringsuppgift

Matriser i planeringen

Uppgifter