Mellanmål - Fritids Tågaborg

Mellanmål för oss på TÅ är en viktig del av dagen och en tydlig brytning mellan skola och fritids.

Mellanmål på TÅ

Vi använder mellanmål för en tydligare övergång från skola till fritids.

Mellanmålet blir en nystart på dagen inför fritidsverksamheten samt att vi fyller på energi inför eftermiddagens verksamhet.
En lugn stund innan verksamheten startar kl 15.00 när samtliga grupper ätit mellanmål.

Struktur:
* ÅK 1: Kl. 13.45 Bestämda bord med fri placering

* F-klassen: Kl. 14.00. Bestämda platser, ett bord går och tar mat åt gången

* ÅK 2-6: Kl. 14.30. Bestämda bord med delvis bestämda platser 

Vad tränar vi på?

• Socialt umgänge; lära känna varandra, bordsskick
• Samarbete; Turtagning, låg ljudnivå vid samtal
• Terminens team Hälsa; Större förståelse för vad är ett hälsosamt mellanmål?

Läroplanskopplingar

Syfte

• ta hänsyn till personliga behov av balans mellan aktivitet och vila,
• skapa och upprätthålla goda relationer samt samarbeta utifrån ett demokratiskt och empatiskt förhållningssätt,
• kommunicera med språkliga uttrycksformer i olika sammanhang och för skilda syften,

Centralt innehåll

• Samtala, lyssna, ställa frågor samt framföra egna tankar, åsikter och argument om olika områden, till exempel etiska frågor och vardagliga händelser.
• Ord och begrepp som uttrycker behov, känslor, kunskaper och åsikter. Hur ord och yttranden kan uppfattas av och påverka en själv och andra.
• Livsstilens betydelse för hälsan, till exempel hur kost, sömn och balansen mellan fysisk aktivitet och vila påverkar det psykiska och fysiska välbefinnandet.