Skridskor (Åk 5-6)

Skridskor vecka 45-47

Skridskor

Vi kommer att gå till ishallen i Munkedal under veckorna 45-47

Förmåga att utveckla:

- Röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang.

- Planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil.

- Förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Syfte:

-Utveckla förmågan att röra sig allsidigt i olika miljöer.

- Utveckla förståelse för isvett samt säkerhet och hänsynstagande. Planera, genomföra och samtala om egna upplevelser av aktiviteten.

Centralt innehåll: (Vad vi ska arbeta med.)

- Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. Öva olika tekniker och övningar som gör att vi kan öva vår balans och förmåga att röra oss på isen

- Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysisk aktivitet.

- Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.

Läraktiviteter: (Hur vi ska arbeta.)

- Vi inleder området med att gå igenom och diskutera valet av klädsel och utrustning när man åker skridskor.

- Fri åkning varvas med lekar, teknikövningar, spel och isvett.

- Vi diskuterar och övar på isvett genom att använda och kasta redskap för att hjälpa varandra exempelvis den "förlängda armen".

Bedömning (Vi kommer att bedöma din förmåga att ...) (Kunskapskrav)

- Visa förståelse för och val av klädsel och utrustning.

- Hantera nödsituationer vid vatten vintertid.

- Utföra aktiviteterna på rätt sätt, med säkerhet och hänsyn.

- Genomföra rörelserna tekniskt/motoriskt.

Läroplanskopplingar

Syfte

• förmåga att röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• förmåga att genomföra och anpassa aktiviteter inom friluftsliv och utevistelse efter olika förhållanden och miljöer,
• förmåga att planera, genomföra och värdera olika aktiviteter utifrån hur de påverkar fysisk förmåga och hälsa, och
• förmåga att agera säkert och förebygga risker i samband med rörelse, friluftsliv och utevistelser samt att simma och hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Sammansatta motoriska grundformer med och utan olika redskap.
• Lekar, spel, idrotter och andra rörelseaktiviteter, inomhus och utomhus.
• Utforskande av möjligheter till och genomförande av friluftsaktiviteter, lekar och rörelser i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
• Samtal om upplevelser av olika aktiviteter samt värdering av hur de påverkar den fysiska förmågan och hälsan.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med aktiviteter.

Kriterier

• Eleven genomför rörelseaktiviteter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika fysiska sammanhang och anpassar sina rörelser till viss del till syftet med aktiviteterna.
• Eleven genomför aktiviteter i natur- och utemiljö på ett i huvudsak fungerande sätt utifrån syftet med aktiviteterna och utifrån olika förhållanden.
• Eleven värderar på ett enkelt sätt hur aktiviteterna påverkar den egna fysiska förmågan och hälsan.
• Eleven förebygger på ett i huvudsak fungerande sätt risker i samband med olika aktiviteter. Eleven hanterar nödsituationer på land och vid vatten samt simmar 200 meter i en följd varav 50 meter i ryggläge.