Gymnastik och motorisk träning

Syftet med undervisningen

För att kunna röra dig allsidigt och delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser, behöver du träna din motorik. Det kan vara till exempel att rulla, stödja, hoppa, springa, rotera, hänga och balansera.

Att kunna koordinera dina kroppsdelar till att utföra en speciell rörelse med balans, timing och precision, är något du har nytta av i alla former av idrotter och även i vardagslivet.

Målet med arbetsområdet är:

Ämnesområdet Rörelse innehåller många delar t.ex. olika lekar, spel och idrotter. Gymnastik är en del i ämnesområdet Rörelse. Det här arbetsområdet utmanar dig att prova och lära dig nya övningar som kommer att förbättra din förmåga att röra dig allsidigt.

Vi kommer att gå igenom olika övningar, som du sedan får öva på. Därefter väljer du ut några övningar som passar dig och sätter ihop en serie. Serien får du visa upp för idrottsläraren i slutet av arbetsområdet.

Bedömning

Du visar dina kunskaper genom att konstruera och visa upp övningar.

Dokumentation

Läraren fyller i matrisen under och efter gymnastikperioden.

Efter gymnastikperiodens slut går vi igenom hur det har gått och tar med de erfarenheterna till det fortsatta arbetet. Vid behov skapar vi tillfällen för extra stöd och komplettering.

För att jag ska kunna göra bedömningen i lugn och ro, kunna kolla flera gånger så kommer vi att filma övningarna. 

Läroplanskopplingar

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Att sätta upp mål för fysiska aktiviteter, till exempel förbättring av konditionen.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser och effekter av olika fysiska aktiviteter och träningsformer.