<h2>M&aring;l &ndash; Syfte, centralt inneh&aring;ll och konkretiserade m&aring;l</h2>
<p>Du ska kunna:</p>
<p>- delta aktivt i samtalen kring h&auml;lsa och livsstil.</p>
<p>- ord och begrepp- h&auml;lsa, s&auml;kerhet och h&auml;nsynstagande, f&ouml;rebyggande av skador, mentala effekter av olika tr&auml;ningsformer och kroppsliga effekter av olika tr&auml;ningsformer.</p>
<h2>Bed&ouml;mning &ndash; Vad som skall bed&ouml;mas och hur det g&aring;r till. Kopplade kunskapskrav</h2>
<p>- Du kommer att f&aring; ber&auml;tta dina kunskaper p&aring; lektionen, enskilt och i grupp.</p>
<p>- Du kommer att f&aring; skriftliga uppgifter som skall l&auml;mnas in.&nbsp;</p>
<p>- Du kommer att f&aring; vara med och bed&ouml;ma dina kunskaper i matris (l&auml;ngst ner)</p>
<h2>Undervisning &ndash; Genomf&ouml;rande och tidsplan</h2>
<p>Du kommer att f&aring;:</p>
<p>- samtala, reflektera och analysera kring fysisk aktivitet. B&aring;de vid fysisk aktivitet och teori.&nbsp;</p>
<p>- tr&auml;na p&aring; att koppla ihop fysisk aktivitet med teorin.&nbsp;<br />- samtala med dina klasskompisar hur h&auml;lsan p&aring;verkas av olika tr&auml;ningsformer, EPA modellen.&nbsp;<br />- samtala om s&auml;kerhet och h&auml;nsynstagande samt f&ouml;rebyggande av skador, EPA modellen.&nbsp;&nbsp;</p>
<p>L&auml;s&aring;r 2019/2010</p>

Idrott och hälsa

Hälsa och livsstil åk 5

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

 Eleven kan ge <em>enkla</em> beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter. 

Hälsa och livsstil åk 4

Matriser i planeringen

Uppgifter