<h2>F&ouml;rm&aring;gor</h2>
<h2>Centralt inneh&aring;ll</h2>
&nbsp;
<h2>Detta ska du l&auml;ra dig</h2>
Du ska f&aring; prova att r&ouml;ra dig p&aring; olika s&auml;tt:
Inomhus:
- bollsporter
- elevens val
- teoripass
Utomhus:
- orientering
- l&ouml;ptr&auml;ning
&nbsp;Detta ska vi arbeta med
Vi kommer att arbeta med:
Inomhusidrott:
- M&ouml;ta olika&nbsp;idrotter och&nbsp;dess teknik i olika momenten
- Teori&nbsp;&nbsp;om energidryck och skr&auml;pmat
-Teori om orientering
utomhusidrott:
- M&ouml;ta karta och andra hj&auml;lpmedel n&auml;r du orienterar dig i n&auml;rmilj&ouml;n
- m&ouml;ta olika l&ouml;ptekniker och olika tempo vid l&ouml;pning
&nbsp;
&nbsp;
<h2>Kunskapskrav</h2>
<h2>Detta bed&ouml;ms</h2>
Hur du:
- Medverkar i att vara fysisk aktiv i lekar, spel och olika idrotter inomhus och utomhus (kunskapskrav E &aring;k 9)
- Kan&nbsp; anv&auml;nda&nbsp;n&aring;gra &auml;mnesspecifika ord, begrepp och symboler i resonemang om idrott och h&auml;lsa( kunskapskrav&nbsp; E &aring;k 9)
- Kan p&aring; ett delvis fungerande s&auml;tt vara fysisk aktiv i lekar, spel, och olika idrotter inomhus och utomhus ( Kunskapskrav C &aring;k 9)
- Kan anv&auml;nda&nbsp;m&aring;nga &auml;mnesspecifika ord, begrepp&nbsp;och symboler p&aring; ett delvis &auml;ndam&aring;lsenligt s&auml;tt( kunskapskrav C &aring;k 9)
- P&aring; ett v&auml;l fungerande s&auml;tt vara fysiskt aktiv i lekar, spel och olika idrotter inomhus och utomhus ( kunskapskrav A &aring;k 9)
- Kan anv&auml;nda&nbsp;m&aring;nga &auml;mnesspecifika ord, begrepp och symboler p&aring; ett &auml;ndam&aring;lsenligt s&auml;tt i resonemang om idrott ( kunskapskrav A &aring;k 9)
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

Idrott och hälsa

På idrotten ska du få möjlighet att utmana dig själv i olika moment som hör till idrott & hälsa!

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 reflektera över samband mellan rörelse, hälsa och livsstil, 

 använda ämnesspecifika ord, begrepp och symboler. 

 Rörelseförmågor och hur de utvecklas av varierande aktiviteter. 

 Samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, kroppsuppfattning och självbild. 

 Första hjälpen och hjärt- och lungräddning. 

 Hur olika friluftsaktiviteter kan planeras och genomföras. 

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

 Ord, begrepp och symboler inom ämnet idrott och hälsa för att till exempel samtala om rörelseaktiviteter och utvärdera arbetsprocesser. 

Eleven kan medverka i att vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer genom att bidra till att variera och anpassa sina rörelser till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan använda några ämnesspecifika ord, begrepp och symboler i resonemang om idrott, hälsa och upplevelser av olika fysiska aktiviteter, i egna frågor och vid bidrag till omdömen om olika arbetsprocesser.

Eleven kan på ett delvis fungerande sätt vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer genom att delvis variera och anpassa sina rörelser till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan använda många ämnesspecifika ord, begrepp och symboler på ett delvis ändamålsenligt sätt i resonemang om idrott, hälsa och upplevelser av olika fysiska aktiviteter, i egna frågor och i enkla omdömen om olika arbetsprocesser.

Eleven kan på ett väl fungerande sätt vara fysiskt aktiv i lekar, spel och idrotter i skiftande miljöer genom att variera och anpassa sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan använda många ämnesspecifika ord, begrepp och symboler på ett ändamålsenligt sätt i resonemang om idrott, hälsa och upplevelser av olika fysiska aktiviteter, i egna frågor och i välutvecklade omdömen om olika arbetsprocesser.

Idrott & Hälsa vt-18 åk 7-9

Matriser i planeringen

Uppgifter