Lpp Västerbergsskolan Idrott åk 6 vt 18

Idrott är kul och viktigt!
Vi gör många olika saker i gympasalen och vi åker på utflykter som t.ex. simning och skridskor. Vi kommer också orientera i skogen, öva karttecken och lära oss om allemansrätten.

Syfte, hämtat från läroplanen.

Vi jobbar för att utveckla din förmåga att:

Det här ska du som elev lära dig

Du ska lära dig att:

anpassa din rörelser efter aktiviteten
anpassa dina rörelser efter takt och rytm vid rörelse till musik

orientera med hjälp av karta samt kunna de vanligaste karttecknen

vistas i naturen
simma 200 meter varav minst 50 meter i mag eller ryggläge
hantera nödsituationer vid vatten med hjälp av hjälpredskap
kunna berätta om vad du upplever, mentalt och fysiskt, när du idrottar
visa att du vet varför uppvärmning är viktigt och hur man kan förebygga skador

Så här kommer vi att arbeta

Vi kommer:

• arbeta med olika former av hinderbanor och redskapsstationer
• leka olika lekar
• röra oss till musik och lära oss olika danser
• spela olika bollsporter
• orientera i närområdet och i skogen
• träna på karttecken och tyda en karta
• åka skridskor
• åka till simhallen för simtest och träna på att använda hjälpredskap vid nödsituationer 
• samtala om vad vi gjort på lektionerna och hur det påverkar oss kroppsligt och mentalt samt skriva ner vad vi känner och hur det påverkar oss
• diskutera hur man undviker skador och uppvärmningens betydelse

  

Vi kommer att bedöma...

...din förmåga att

Se matris

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.
• Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Simning i mag- och ryggläge.
• Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer.
• Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning.
• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild.
• Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.
• Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider.
• Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten.
• Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap.