Isvett

Varför blir det kallare ju mer det blåser? Hur tar jag hand om en kylskada? Hur klär jag mig för att hålla mig varm? Vart är isens svaga punkter? Detta är en del av de frågor som berörs inom området.

Tidsåtgång

ca 3-4 veckor

Arbetssätt: 

Vi kommer att ha

- genomgångar (teori)

- praktiskt träna på kasta räddningslina

Bedömning:

Sker fortlöpande under arbetets gång och avslutats med ett skriftligt prov. 

Material:

Här finns ett dokument som tar upp momenten ovan.

* Ne.se  under läromaterialet idrott och hälsa - område skador - välj säkerhet vid vatten 7.3 - välj isvett. 

Film

1. säkerhet på isen - innan du ger dig ut.

2.säkerhet på isen - om olyckan är framme

3. Ur, Badsmart - isen

Prov 

fredag vecka 5

Läroplanskopplingar

Syfte

• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Hur olika friluftslivsaktiviteter kan planeras, organiseras och genomföras.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Kriterier

• Eleven planerar och genomför friluftsaktiviteter med viss anpassning till olika förhållanden, miljöer och regler.
• Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.