Idrott: Dans VT21

Dans är ett roligt sätt att röra sig på. I alla kulturer finns olika former av dans. Dans handlar om att våga släppa loss kroppen. Alla kan dansa! Det gäller bara att sluta tänka och börja känna.

Under vecka 10 till13 kommer idrottslektionerna att handla om dans. Du kommer att få lära dig en koreografi till en låt som heter "Dance Monkey" (03:36).

Vad tränar jag?
Du tränar din fysiska förmåga att röra dig i takt till musik.
Du tränar komplexa rörelser (dans).

Vad bedöms?
- att du håller takten när du rör dig till musik
- att du kan stegen
- att du klarar av övergångarna mellan intro, vers, brygga, refräng och avslut
- att du visar känsla när du dansar

Lektioner vecka 10
- genomgång av uppgift (val av dans om du går i åk 9)
- du lär dig att räkna takten i danser
- du lär dig stegen till första versen och refrängen

Lektioner vecka 11
- repetition av stegen till första versen och refrängen 
- övning av stegen till andra versen i helklass + stick + avslut
- möjlighet att öva i mindre grupp

Lektioner vecka 12
- repetition av stegen till hela dansen
- öva på dansen i helklass och mindre grupper (målet är att kunna dansen utantill nu)

Lektioner vecka 13 (Bedömning)
- bedömning av dansen; läraren filmar klassen för bedömning

OBS! När det gäller filmandet är det enbart jag och den andra idrottslärararen Johannes som kommer att se din prestation. Filmen kommer att raderas efter bedömningen. Om du absolut inte vill bli filmad av någon anledning så hittar du och jag en lösning. 


För att du ska kunna öva på steg till dansen "Dance Monkey" klickar du på videon här under.
Mer information finns i uppgiften som ligger under "Uppgifter" (du klickar på uppgiften som heter som din årskurs).
Du följer tjejens rörelser till höger.

Uppgifter

Uppgift dans

uppgift_dans_ak8_vt21.docx