Kroppsuppfattning, balans och rörlighet år 9

Vi ska göra egna acrosportprogram.

Kroppsuppfattning, balans och rörlighetsträning år 9

Mål

Att utveckla din allsidiga rörelseförmåga, koordination, kroppsuppfattning, balans och rörlighet. Utveckla förmågan att samarbeta i grupp. Utveckla din kreativa förmåga samt att röra sig i takt till musik.

 

 

 

Bedömning

 

 

Delta i aktiviteter och anpassa rörelser

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser relativt väl till aktiviteten och sammanhanget.

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar komplexa rörelser i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser väl till aktiviteten och sammanhanget.

 

 

 

Till viss del – Du deltar och är aktiv i de olika momenten inom området.

Relativt väl – Du deltar och är aktiv i de olika momenten inom området. Du visar att du har bra rörelseutslag, balans, koordination och kroppskontroll.

Väl - Du deltar, är aktiv och visar att du har en god förmåga i alla momenten inom området. Du visar ett tydligt rörelseutslag, god balans, bra koordination och god kroppskontroll.

Undervisningen

Förberedande färdighetsträning med hjälp av olika redskap(matta, bom och ringar).

Förövningar till Acrosport med hjälp av kort och film på elevprogram.

Grupparbeten där eleverna gör sina egna Acrosportprogram till given musik. Dessa ska innehålla:

- steg till musik,

- gymnastiska moment

- tre formationer.

- start och slutposition.

Redovisning och filmning av gruppernas arbeten.

 

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.