Skolbanken Logo
Skolbanken
Logga in
keyboard_arrow_left

Ämnen:

Idrott och hälsa

·

Årskurs:

9

Träningsprogram åk 9

Uppgiften går ut på att du själv skall hitta ett sätt att förbättra din egen kondition eller styrka under fem veckor. Du behöver anpassa ditt träningsupplägg beroende på vad du har för personligt mål med din träning men även utifrån hur pass bra styrka eller kondition du har sedan tidigare.

Djupedalskolan 7-9, Härryda · Senast uppdaterad: 28 mars 2018