Vi kommer under lektionstid träna på olika färdiga  rörelseprogram till musik. Vi tittar på storbildsskärm i idrottssalen och försöker samtidigt härma rörelserna i takt till musiken. 
Alla ska ha tränat så mycket så att man kan visa upp rörelseprogrammet för Helen tisdagen den 8 maj. 
Man behöver inte kunna stegen utantill utan man tittar på storbildsskärmen och härmar rörelserna. 
Betygskriterier se matris.


E-nivå 

https://youtu.be/QH4F_PtE9h0?t=1m50s
Javpel - Auqa, Barbie girl


C-nivå och A-nivå 
 
https://youtu.be/QH4F_PtE9h0?t=1m50s
Javpel - Auqa, Barbie girl

Koreografi för träning av Linus Törneberg -Blame it on the disco
https://youtu.be/bGnAQEDorzo



***Utmaning: En rolig låt med högt tempo.

https://youtu.be/3Mk0Rr_6sac
PSY DADDY ft DANCEBALL CREW E-nivå


Visa upp rörelseprogram till musik

Vi kommer under lektionstid träna på olika färdiga  rörelseprogram till musik. Vi tittar på storbildsskärm i idrottssalen och försöker samtidigt härma rörelserna i takt till musiken. 
Alla ska ha tränat så mycket så att man kan visa upp rörelseprogrammet för Helen tisdagen den 8 maj. 
Man behöver inte kunna stegen utantill utan man tittar på storbildsskärmen och härmar rörelserna. 
Betygskriterier se matris.


E-nivå 

https://youtu.be/QH4F_PtE9h0?t=1m50s
Javpel - Auqa, Barbie girl


C-nivå och A-nivå 
 
https://youtu.be/QH4F_PtE9h0?t=1m50s
Javpel - Auqa, Barbie girl

Koreografi för träning av Linus Törneberg -Blame it on the disco
https://youtu.be/bGnAQEDorzo



***Utmaning: En rolig låt med högt tempo.

https://youtu.be/3Mk0Rr_6sac
PSY DADDY ft DANCEBALL CREW


Friluftsliv

Svara skriftligt eller muntligt på frågor om:
1). Bygga vindskydd
2). Göra upp eld
3). Allemansrätten

Lämnas in till Helen senast 29/5



Under denna period kommer vi forts&auml;tta arbeta med n&ouml;dsituationer vid vatten, takt och rytm, orientering och friluftsliv. Vi kommer &auml;ven g&aring; igenom vad som h&auml;nder i kroppen n&auml;r du tr&auml;nar, diskutera vilka faktorer som kan p&aring;verka v&aring;r h&auml;lsa och den fysiska f&ouml;rm&aring;gan samt diskutera hur vi f&ouml;rebygger skador.
&nbsp; Ni kommer att redovisa en uppgift i takt och rytm tisdagen den 8 maj samt l&auml;mna in en friluftsuppgift senast tisdagen den 29 maj. Utomhusperioden b&ouml;rjar v. 20 
Prelimin&auml;r planering: Tisdag&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Torsdag v.15 Nationella prov i matte&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;
v.16 N&ouml;dsituationer vid vatten- HLR&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Cirkeltr&auml;ning- kondition
v.17&nbsp; Kondition- Pulstr&auml;ning&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Takt och rytm- uppgift och tr&auml;na&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;
v.18 Lov&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Takt och rytm- tr&auml;na
v.19 Takt och rytm- redovisning av uppgift&nbsp; &nbsp; &nbsp; Lov&nbsp; &nbsp;&nbsp;
v.20 Friluftsliv&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Friluftsliv
v.21 Orientering&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Orientering
v.22 Orientering/friluftsliv - Inl&auml;mning&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Terr&auml;ngl&ouml;pning v.23 Fotboll&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Br&auml;nnbollsvarianter
v.24 Reserv

Idrott och hälsa

Idrott & Hälsa kunskapskrav år 4-6

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Kulturella och geografiska förhållanden i närmiljön som påverkar och möjliggör valet av fysiska aktiviteter. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.

 Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. 

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

 Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer vid vatten med hjälpredskap. 

Idrott och hälsa år 6 v.15-v.24

Matriser i planeringen

Uppgifter