<h1><strong>Syfte</strong></h1>
<p>&nbsp;Att l&auml;ra sig om r&ouml;relse, h&auml;lsa och samarbete samt prova p&aring; redskap och lekar.</p>
<h1><strong>Vad du&nbsp;ska l&auml;ra dig</strong></h1>
<p>&nbsp;Du ska l&auml;ra dig anv&auml;nda kroppen i olika fysiska sammanhang. Du ska delta i spel, lekar och idrotter d&auml;r du anv&auml;nder sammansatta motoriska r&ouml;relser ex: springa, hoppa och gymnastiska r&ouml;relser. Du ska &auml;ven l&auml;ra dig om kondition och uppv&auml;rmning och vad som h&auml;nder i kroppen n&auml;r du r&ouml;r dig.</p>
<h1><strong>Hur du&nbsp;ska l&auml;ra dig</strong></h1>
<p>&nbsp;Vi kommer att arbeta med olika lekar och idrotter och samarbets&ouml;vningar d&auml;r du f&aring;r chans att utveckla dina motoriska f&auml;rdigheter. Du deltar aktivt och och f&ouml;rs&ouml;ker &ouml;va in de moment vi tr&auml;nar p&aring; lektionerna.</p>
<p><strong>Bed&ouml;mning</strong></p>
<p>Jag kommer att titta p&aring; hur du deltar i olika aktiviteter och hur du anpassar dina r&ouml;relser efter dem.&nbsp;</p>

Idrott och hälsa

Kunskapskrav idrott och hälsa år 4-5

 respekterar andra människors egenvärde, 

 tar avstånd från att människor utsätts för diskriminering, förtryck och kränkande behandling, samt medverkar till att hjälpa andra människor, 

 kan leva sig in i och förstå andra människors situation och utvecklar en vilja att handla också med deras bästa för ögonen, och 

 visar respekt för och omsorg om såväl närmiljön som miljön i ett vidare perspektiv. 

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik. 

 Kroppsliga och mentala effekter av några olika träningsformer. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

 Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av olika fysiska aktiviteter och träningsformer, levnadsvanor, kroppsuppfattning och självbild. 

Att orientera i den närliggande natur- och utemiljön med hjälp av kartor, såväl med som utan digitala verktyg. Kartors uppbyggnad och symboler.

 Lekar och andra fysiska aktiviteter i skiftande natur- och utemiljöer under olika årstider. 

 Rättigheter och skyldigheter i naturen enligt allemansrätten. 

 Säkerhet och hänsynstagande vid träning, lek, spel, idrott, natur- och utevistelser. 

Planering för Idrott och hälsa Lilla kullen 17-18

Matriser i planeringen

Uppgifter