<h2>Friidrott, &aring;k 5</h2>
Friidrott 4 lektioner (4x45 min)
F&ouml;rm&aring;ga att utveckla: - R&ouml;ra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang - F&ouml;rebygga risker vid fysisk aktivitet
Syfte: - Utveckla r&ouml;relsegl&auml;dje, koordination, kondition, styrka, r&ouml;rlighet, mental f&ouml;rm&aring;ga och motivation. - F&ouml;rebygga risker vid fysisk aktivitet.
Centralt inneh&aring;ll: (Vad vi ska arbeta med.) - Vi arbetar med sammansatta grundformer i kombination med olika redskap. - S&auml;kerhet och h&auml;nsynstagande vid tr&auml;ning, spel och idrott. L&auml;raktiviteter: (Hur vi ska arbeta.) - Friidrott, vi tr&auml;nar p&aring; att s&auml;tta ihop olika grundformer som hoppa, springa och kasta med ett redskap t ex kula mm. - Genomg&aring;ngar av olika grenar, teknik, s&auml;kerhet och ansvarstagande kommer att genomf&ouml;ras. - Eleverna f&aring;r tr&auml;na p&aring; att hoppa l&auml;ngd och h&ouml;jd, hoppa h&auml;ck, kasta boll, st&ouml;ta kula samt springa hinderbana.&nbsp;
Bed&ouml;mning (Vi kommer att bed&ouml;ma din f&ouml;rm&aring;ga att ...) (Kunskapskrav) - Anv&auml;nda&nbsp;din kropp i de olika friidrottsgrenarna. - Utf&ouml;ra aktiviteterna p&aring; r&auml;tt s&auml;tt och med s&auml;kerhet. - Genomf&ouml;ra r&ouml;relserna tekniskt.

Idrott och hälsa

Bedömningsmatris Idrott och Hälsa

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.

Eleven kan ge enkla beskrivningar av hur man förebygger skador som är förknippade med lekar, spel och idrotter.

Friidrott åk 5

Matriser i planeringen

Uppgifter