<h1>Hemuppgift - egen undersökning</h1>Planera och genomför en egen naturvetenskaplig undersökning inom området biologi där du kan se hur din kropp påverkas av träning, mat, sömn eller annat.Undersökningen och rapporten skall vara klara och inlämnad under vecka 37.Du ska själv planera vad du vill undersöka men för att få lite hjälp och inspiration så finns det förslag på undersökningar nedan. Tänk på att det du undersöker inte på något sätt kanvara skadlig för dig.Exempel på frågeställningar:Hur påverkas min ork om jag äter ordentlig frukost varje dag i en vecka?Blir jag piggare i skolan om jag går och lägger mig en timme tidigare varje kväll?Hur påverkas jag av att ta en 15 min promenad i dagsljus varje dag?Blir jag piggare om jag cyklar eller går till skolan istället för att åka buss?Vad händer om jag kör styrketräning varje dag?Hur förändras min puls om jag cyklar motionscykel 20 min varje dag?Hur mycket kissar jag varje dag? Kiss- och drickschemaBlir jag piggare om jag äter två frukter varje dag?Hur påverkas behovet av att dricka vatten beroende på om jag tränar eller inte?Orkar jag träna på samma sätt om jag tränade dagen innan jämförelsevis med om jag hade en vilodag dagen innanSomnar och sover jag bättre om jag inte ser på skärm före läggdags?Först ska du ha med en RubrikFrågeställning - vad vill jag undersöka och varför?Måste vara enkel att utvärdera samt att ditt resultatverkligen svarar på just den frågan.Hypotes - Vad tror du kommer hända?MaterialUtförande med planering och riskbedömningHur ska jag genomföra min undersökning för att få svar på min fråga. Viktigt att tänkapå att så mycket som möjligt runt om är konstant så att man verkligen med störstasannolikhet vet att det är försöket du gör som påverkar resultatet.Vilka risker kan uppstå vid genomförande av min undersökning och hur minimerar jag dessa.Vilka fel kan uppstå vid genomförande av min undersökning och hur minimera jag dessa.Resultat - Redovisa detta på ett tydligt sätt exempelvis med tabell, diagram. etcDiskussion och slutsats. Förklara ditt resultat med hjälp av teorier och modeller. Använd ett så korrekt naturvetenskapligt språk som du bara kan. Är ditt resultat rimligt? Fann du några fler felkällor som du inte tänkte på innan och hur skulle dessa kunnat minimerats. Hur skulle du kunna göra undersökningen bättre? Kan du utifrån dina resultat ge förslag på en ny undersökning?Källor med källvärderingJag kommer bedöma:hur du resonerar kring dina källors trovärdighethur du använder dina källors fakta och dina resultat för att skapa din rapporthur väl du formulerar utförandet av försökethur väl du drar slutsatser och hur du kopplar dessa till biologiska teorier och modellerhur du resonerar kring rimligheten av resultatet,hur laborationen skulle kunna utvecklas och förbättras och hur man kan undersöka vidare utifrån dina resultathur väl du dokumenterar laborationen, dvs labbrapportens struktur och innehåll, med hjälp av tex tabeller, diagram, bilderhur väl du använder dig av biologiska begrepphur väl du använder resultatet för att visa biologiska samband i din kropp

Hälsolaboration

Vi ska titta n&auml;rmare p&aring; kost, h&auml;lsa och sjukdomar. Vad beh&ouml;ver kroppen? Vilka sjukdomar kan vi drabbas av? Vad ska vi t&auml;nka p&aring; f&ouml;r att m&aring; bra?&nbsp;
Ni ska studera detta lite n&auml;rmare b&aring;de inom kemi och biologi. Vi kommer att arbeta med
<ul>
<li>n&auml;rings&auml;mnen (deras uppbyggnad och funktion)</li>
<li>du ska vara h&auml;lsocoach till dig sj&auml;lv</li>
<li>bakterier och virus</li>
<li>vanliga sjukdomar</li>
<li>tobak</li>
</ul>
Du ska g&ouml;ra en st&ouml;rre inl&auml;mning om n&auml;rings&auml;mnen (Ke) och bakterier/virus (bi)
OBS! du M&Aring;STE skriva med egna ord!!!!
H&auml;lsocoach till dig sj&auml;lv: du ska se till dig sj&auml;lv, vilka vanor har du som du beh&ouml;ver &auml;ndra p&aring;? Du ska fundera p&aring; n&aring;got du ska &auml;ndra p&aring; under en vecka och skriva en lab-rapport och l&auml;mna in. (bi)
Bakterier och virus, inl&auml;mning (bi)
H&auml;lsolaborationen ska l&auml;mnas in v 37
N&auml;rings&auml;mnen, bakterier/virus Obs! Gl&ouml;m inte k&auml;llor! Inl&auml;mning classroom v 37
H&Auml;LSOLABORATIONEN:
Du ska f&ouml;r&auml;ndra ditt liv till ett h&auml;lsosammare under en vecka. Du ska planera din unders&ouml;kning/laboration, samt st&auml;lla minst tv&aring; egna fr&aring;gor som du ska svara p&aring; efter veckans slut.
Under den veckan d&aring; du ska genomf&ouml;ra laborationen ska du reflektera &ouml;ver dina upplevelser varje dag samt dokumentera dem p&aring; n&aring;got s&auml;tt. Det kan du g&ouml;ra i bloggform, filmdagbok, podds&auml;ndning, foton, text eller dagbok. Du best&auml;mmer det sj&auml;lv. Det l&auml;mnas in i samband med inl&auml;mning av labbrapporten.
Labbrapporten ska vara skriftlig, i den ska du anv&auml;nda dig av den dokumentation du gjort under veckan.
&nbsp;
F&Ouml;RSLAG P&Aring; VAD DU KAN UNDERS&Ouml;KA:
* Hur du p&aring;verkas av att sova enligt de rekommendationer som finns.
* minska sk&auml;rmanv&auml;ndande (spel, filmer, sociala medier.....)
* Undvika onyttigheter som chips, kakor, l&auml;sk och godis.
* Motionera mera.
* "Den perfekta veckan"&nbsp; - allts&aring; att f&ouml;rb&auml;ttra flera saker samtidigt som t ex s&ouml;mn, motion, kost, stress.
* Frukost - att &auml;ta en v&auml;l sammansatt frukost i lugn och ro (om du inte g&ouml;r det i vanliga fall)
* Mat - &auml;ta enligt tallriksmodellen.
* Stress - att f&ouml;rs&ouml;ka stressa mindre, hitta metoder f&ouml;r att varva ner, hitta balans.
* Ergonomi - unders&ouml;k hur du sitter vid datorn/ipad/mobilen, i soffan, n&auml;r du pluggar och f&ouml;rs&ouml;k g&ouml;ra det mer ergonomiskt.
&nbsp;
Till inl&auml;mningen ska f&ouml;ljande finnas med:
N&Auml;RINGS&Auml;MNEN:
1. Du ska f&ouml;rklara f&ouml;ljande begrepp:
A) glukos
B) om&auml;ttade fetter
C) cellulosa
D) aminosyror
E) polysackarid
F) oxidanter/fria radikaler
G) essentiella aminosyror
2. Vad &auml;r skillnaden p&aring; snabba och l&aring;ngsamma kolhydrater?
3.Vad har enzymer f&ouml;r uppgift?
4. Ge n&aring;gra exempel p&aring; vad vitaminer och mineraler har f&ouml;r funktioner i kroppen.
5. Vad inneb&auml;r det att ett protein koagulerar?
6. Hur &auml;r kolhydrater uppbyggda?
7. hur p&aring;verkas kroppen av anv&auml;ndning av
a) tobak
b) alkohol
c) narkotika/droger
8. F&ouml;rklara fotosyntesen
BAKTERIER OCH VIRUS:
<ul>
<li>Hur f&ouml;r&ouml;kar sig virus och bakterier?</li>
<li>Kan vi ha nytta av virus och bakterier? Hur?</li>
<li>Hur kan vi bli friska n&auml;r vi blir sjuka av virus och bakterier? Undvika att bli sjuka?</li>
<li>Hur kan man undvika att sprida smitta?</li>
<li>Varf&ouml;r heter ett skadligt dataprogram virus?</li>
</ul>
Lycka till med ditt h&auml;lsoarbete! //Maria

Kemi

Biologi

kunskaper om biologins begrepp och förklaringsmodeller för att beskriva och förklara samband i naturen och människokroppen,

förmåga att använda biologi för att granska information, kommunicera och ta ställning i frågor som rör miljö och hälsa, och

kunskaper om kemins begrepp och förklaringsmodeller för att beskriva och förklara samband i naturen, i samhället och i människokroppen,

förmåga att använda kemi för att granska information, kommunicera och ta ställning i frågor som rör miljö och hälsa, och

Hur den psykiska och fysiska hälsan påverkas av levnadsförhållanden, kost, sömn, motion, stress och beroendeframkallande medel samt hur hälsoproblem kan begränsas på individ- och samhällsnivå.

Fältstudier och experiment med såväl analoga som digitala verktyg. Formulering av undersökningsbara frågor, planering, utförande, värdering av resultat samt dokumentation med bilder, tabeller, diagram och rapporter.

Informationssökning, kritisk granskning och användning av information som rör biologi. Argumentation och ställningstaganden i aktuella frågor som rör miljö och hälsa.

Några kemiska processer i mark, luft och vatten samt deras koppling till frågor om miljö och hälsa, till exempel växthuseffekten, vattenrening och spridning av miljögifter.

Kolhydrater, proteiner och fetter samt deras funktioner i människokroppen.

Informationssökning, kritisk granskning och användning av information som rör kemi. Argumentation och ställningstaganden i aktuella frågor som rör miljö och hälsa.

Eleven visar grundläggande kunskaper om biologins begrepp och förklaringsmodeller. Med viss användning av begreppen och förklaringsmodellerna beskriver och förklarar eleven biologiska samband i naturen och människokroppen.

Eleven söker svar på frågor genom att planera och utföra systematiska undersökningar på ett säkert och i huvudsak fungerande sätt. Eleven värderar undersökningarna genom att föra enkla resonemang utifrån frågeställningarna.

I frågor som rör miljö och hälsa för eleven resonemang samt framför och bemöter argument med relativt god naturvetenskaplig underbyggnad. Eleven söker information som rör biologi och använder då olika källor och för utvecklade resonemang om informationens och källornas trovärdighet och relevans.

Eleven söker svar på frågor genom att planera och utföra systematiska undersökningar på ett säkert och fungerande sätt. Eleven värderar undersökningarna genom att föra utvecklade resonemang utifrån frågeställningarna.

I frågor som rör miljö och hälsa för eleven resonemang samt framför och bemöter argument med god naturvetenskaplig underbyggnad. Eleven söker information som rör biologi och använder då olika källor och för välutvecklade resonemang om informationens och källornas trovärdighet och relevans.

Eleven söker svar på frågor genom att planera och utföra systematiska undersökningar på ett säkert och väl fungerande sätt. Eleven värderar undersökningarna genom att föra välutvecklade resonemang utifrån frågeställningarna.

Eleven visar grundläggande kunskaper om kemins begrepp och förklaringsmodeller. Med viss användning av begreppen och förklaringsmodellerna beskriver och förklarar eleven kemiska samband i naturen, i samhället och i människokroppen.

I frågor som rör miljö och hälsa för eleven resonemang samt framför och bemöter argument med viss naturvetenskaplig underbyggnad. Eleven söker information som rör kemi och använder då olika källor och för enkla resonemang om informationens och källornas trovärdighet och relevans.

Hälsa ht22

Matriser i planeringen

Uppgifter