Dans och rörelse till musik: åk 7 Lexbyskolan TH

Undervisningen i Idrott och Hälsa ska bidra bidra till att eleverna utvecklar en god kroppsuppfattning och tilltro till sin egen fysiska förmåga. Dans är en fysisk aktivitet där dessa möjligheter finns. Undervisningen ska också ge eleverna möjlighet att utveckla kunskaper i att planera, genomföra och värdera olika rörelseaktiviteter och det är därför vi nu ska planera och visa upp vår egen dans.

Konkreta mål

Planera en dans tillsammans med några klasskamrater.



Framföra dansen, i takt till musik, för klassen eller spela in och skicka till eran lärare.

Så här ska vi jobba!

Vi kommer under föjande veckor jobba med dans på olika sätt. De  första gångerna kommer vi gå igenom och dansa vissa traditionella danser tillsammans som t.ex. vals, salsa, Oh Susanna, linedance och polka. Dessa gör vi tillsammans för att ni skall få prova på att dansa i olika takter och rytmer till olika sorters musikstilar. 

Andra momentet kommer bestå av att ni själva kommer planera och öva upp en egen dans. Dansen komponerar/övar ni antingen ensamma eller i grupp.

Tänk på följande saker när ni övar er dans:

• variera positioner och placeringar på golvet/ i hallen
• alla i gruppen ska delta hela tiden
• fixa egen musik med varierad takt/ mixad musik för att visa rytm/takt till musik på bästa sätt

Om du blir sjuk är det viktigt att DU själv tar ansvar för vad du har missat och stäm av med gruppen vad de har jobbat och kommit fram till under din frånvaro. Ett tips är även att under varje arbetspass filmar er dans för att sedan öva hemma. För att ni ska lyckas bra med er dans krävs mycket träning och ni kanske även måste träna på fritiden på fritiden.

Nedan följer länkar till förslag på olika danser som ni antingen kan hämta inspiration (danssteg) ifrån eller kopiera rakt av och öva in. Jag har även graderat de olika danser beroende på vilken nivå ni vill försöka uppnå. 

Danser på nivå E 

Danser på nivå A

 

Lycka till!

 

Bedömning

Du kommer att bedömas hur väl du rör dig till musik i takt, rytm och sammanhang.Alla arbetspass är viktiga för att vi lärare ska kunna följa ditt aktiva deltagande, progression och utveckling inom dansen. I arbetsområdet bedöms följande:

• Hur du anpassar dina rörelser till takt, rytm och sammanhang (ruta 1 i matrisen)

• Hur du planerar fysiska aktiviteter (dans i detta fall) (ruta 2 i matrisen)

Tänk på att varje idrottslektion är ett tillfälle att visa sina kunskaper/förmågor, så ta tillvara på dessa.

Läroplansmål

Syfte

• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.