Idrott åk 1

Undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska syfta till att du utvecklar allsidiga rörelseförmågor och ett intresse för att vara fysiskt aktiv, vistas i naturen och få möta olika slags aktiviteter. Du kommer i leken träna de grovmotoriska grundformerna, öva dig i att ta instruktioner och följa regler. Du kommer även utveckla din samarbetsförmåga och respekt för andra.

Så här kommer vi att arbeta.

Du kommer att delta i de aktiviteter vi har, både i idrottshallen och ute. Vi kommer att träna på att springa, hoppa och klättra. Dessutom tränar vi på att åla, göra kullerbyttor, balansera och träna våra muskler. När vi har idrott i skogen tar vi hänsyn till allemansrättens regler.

Hur gör vi det? Genom olika redskapsövningar, lekar, danser och rörelse till musik. I idrottshallen använder vi oss av de hjälpmedel som finns, samt till exempel bollar, rockringar och hopprep.

Mål för arbetsområdet:

• Du kommer att utveckla dina grovmotoriska grundformer; gå, springa, hoppa, klättra, stödja, åla, krypa och rulla.
• Du kommer öva på och utveckla din förmåga att sätta samman dina grovmotoriska rörelser.
• Du kommer öva på och utveckla din förmåga att röra dig efter takt och rytm i musik.
• Du kommer att känna till delar av allemansrätten

 Så här kommer arbetet att bedömas.

Jag kommer att titta och lyssna på det du gör under lektionerna.

 

 

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och

Centralt innehåll

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

Kriterier

• Eleven kan delta i lekar, spel och idrotter som innefattar sammansatta motoriska grundformer i olika miljöer och varierar och anpassar sina rörelser till viss del till aktiviteten.
• I rörelser till musik och i danser anpassar eleven till viss del sina rörelser till takt och rytm.
• Eleven kan genomföra olika aktiviteter i natur och utemiljö med viss anpassning till olika förhållanden och till allemansrättens regler.