HLR-LABC / Livräddning

Du kommer att få träna på livräddning i simhallen. Kasta med livboj, dyka efter docka samt bogsera en kamrat i vattnet.

Du kommer att få instruktion i L-ABC och HLR. Detta kommer ge dig viss kunskap om första hjälpen och ”mun mot mun” metoden.

Allt detta kommer att avslutas med ett prov.

Läroplansmål

Syfte

• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

Centralt innehåll

• Olika simsätt i mag- och ryggläge.
• Första hjälpen och hjärt- och lungräddning.
• Badvett och säkerhet vid vatten vintertid. Hantering av nödsituationer i och vid vatten med alternativa hjälpredskap, enligt principen för förlängda armen.

Kriterier

• Eleven kan även simma 200 meter varav 50 meter i ryggläge.
• Eleven kan på ett i huvudsak fungerande sätt förebygga skador genom att förutse och ge enkla beskrivningar av risker som är förknippade med olika fysiska aktiviteter.
• Dessutom kan eleven hantera nödsituationer vid vatten med alternativa hjälpredskap under olika årstider.

Uppgifter

Första hjälpen

Titta igenom filmerna och besvara instuderingsfrågorna