Idrott och hälsa åk 1-3, Ängbyskolan

Ämnets syfte

Genom undervisningen i ämnet idrott och hälsa ska eleverna sammanfattningsvis ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att:

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,
• planera, praktiskt genomföra och värdera idrott och andra fysiska aktiviteter utifrån olika synsätt på hälsa, rörelse och livsstil,
• genomföra och anpassa utevistelser och friluftsliv efter olika förhållanden och miljöer, och
• förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten.

 Centralt innehåll åk 1-3

Rörelse

• Grovmotoriska grundformer, till exempel springa, hoppa och klättra. Deras sammansatta former i redskapsövningar, lekar, danser och rörelser till musik, såväl inomhus som utomhus.
• Enkla lekar och danser och deras regler.
• Takt och rytm i lekar, danser och rörelser till musik.
• Lekar och rörelser i vatten. Att balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge.

Hälsa och livsstil

• Ord och begrepp för och samtal om upplevelser av lek, hälsa, natur- och utevistelser.

Friluftsliv och utevistelse

• Att orientera sig i närmiljön och enkla kartors uppbyggnad. Begrepp som beskriver rumsuppfattning.
• Lekar och rörelse i natur- och utemiljö.
• Allemansrättens grunder.
• Säkerhet och hänsynstagande i samband med lekar, spel och vid natur- och utevistelser.

Lokal pedagogisk planering

Dans och rörelse till musik.

Du skall utveckla din förmåga att:
Anpassa dina rörelser efter musiken.

Du skall arbeta mot följande mål:
Att kunna använda takt och rytm i lekar, danser och rörelse till musik.

Undervisning:
Undervisningen genomförs med en progression där eleven utvecklar sin takt och rytm och anpassar dessa efter musiken eller leken. Inledningsvis ligger fokus på rörelse till musik och enklare danser. I slutet av årskurs tre ligger fokus på att anpassa dans till musik.

Bedömning:
Bedömning görs i enighet med Skolverkets kursplan för Idrott och hälsa och det centrala innehållet för årskurs 1-3.

Hälsa och livsstil

Du skall utveckla din förmåga att:
Använda ord och begrepp som rör hälsa.

Du skall arbeta mot följande mål:
Du ska kunna samtala om egna upplevelser som rör fysiska aktiviteter och för resonemang om hur aktiviteterna påverkar hälsan och den fysiska förmågan.

Undervisning:
Undervisningen genomförs med en progression där eleven utvecklar sina ord och begrepp som rör hälsa och livsstil. Inledningsvis ligger fokus på ord och begrepp som rör hälsa och livsstil. I slutet av årskurs tre ligger fokus på att samtala och resonera om hur olika aktiviteter påverkar hälsan. Exempel på undervisningstillfällen kan vara teoretiska lektioner.

Bedömning:
Bedömning görs i enighet med Skolverkets kursplan för Idrott och hälsa och det centrala innehållet för årskurs 1-3.

Orientera

Du skall utveckla din förmåga att:
Orientera dig med hjälp av enklare kartor i närmiljön.

Du skall arbeta mot följande mål:
Du kan med hjälp av enklare kartor orientera dig på skolgården. Du kan använda kartan för att ta dig från en punkt till en annan. Du kan förstå enklare kartors olika tecken och vad de betyder.

Undervisning:
Undervisningen genomförs med en progression där eleven utvecklar sin förmåga att orientera med hjälp av kartor i närmiljön. Inledningsvis ligger fokus på att eleven lär sig att tolka enklare kartor och kunna använda dem i praktiken. I slutet av årskurs tre ligger fokus på att genomföra moment med hjälp av en karta.

Bedömning:
Bedömning görs i enighet med Skolverkets kursplan för Idrott och hälsa och det centrala innehållet för årskurs 1-3. Bedömning kan ske genom att eleven genomför en orienteringsbana.

Rörelse
Du skall utveckla din förmåga att:
Röra dig allsidigt och anpassa dina rörelser efter situationen.

Du skall arbeta mot följande mål:
Du behärskar de grovmotoriska grundformerna, till exempel att springa, hoppa och klättra. Du anpassar dina rörelser efter situationen och använder olika grovmotoriska grundformer för att lösa uppgiften.

Undervisning:
Undervisningen genomförs med en progression där eleven utvecklar sin rörelseförmåga. Inledningsvis ligger fokus på de olika grovmotoriska grundformerna och i slutet av årskurs tre ligger fokus på att sätta ihop de grovmotoriska grundformerna till olika rörelser. Exempel på undervisningssituationer kan vara en hinderbana, en bollektion eller en friidrottslektion.

Bedömning:
Bedömning görs i enighet med Skolverkets kursplan för Idrott och hälsa och det centrala innehållet för årskurs 1-3.

Simning
Du skall utveckla din förmåga att:
Leka och simma i vatten. Tänka på säkerhet i och i närheten av vatten.

Du skall arbeta mot följande mål:
Du behärskar lekar och rörelser i vatten. Du kan balansera, flyta och simma i mag- och ryggläge. Du visar säkerhet och hänsynstagande.

Undervisning:
Undervisningen genomförs med en progression där eleven utvecklar sin simning. Inledningsvis ligger fokus på vattenvana och lekar i vattnet. I slutet av årskurs tre ligger fokus på uthållighet i simning samt simteknik i mag- och ryggläge.

Bedömning:
Bedömning görs i enighet med Skolverkets kursplan för Idrott och hälsa och det centrala innehållet för årskurs 1-3. 

Friluftsliv och utevistelse.
Du skall utveckla din förmåga att:
Anpassa vad du gör i natur- och utevistelse.

Du skall arbeta mot följande mål:
Du kan olika lekar och aktiviteter i natur- och utemiljö. Du kan allemansrättens grunder. Du kan säkerhet och tar hänsyn vid natur- och utevistelser.

Undervisning:
Undervisningen genomförs med en progression där eleven utvecklar sin kunskap om natur- och utevistelser. Undervisningen genomförs både teoretiskt och praktiskt i både inne- och utemiljö. Inledningsvis ligger fokus på allemansrätten och lekar i naturen. I årskurs tre ligger fokus på säkerhet och hänsynstagande i naturen.

Bedömning:
Bedömning görs i enighet med Skolverkets kursplan för Idrott och hälsa och det centrala innehållet för årskurs 1-3.