HT18 - pp - Idrott&Hälsa Dans och Nätspel

Badminton,minitennis, volleyboll och fotbollstennis med fokus på bättre slagteknik jobba med att få bättre fotarbete.I Volleyboll ska vi arbeta med att bli säkrare på bollmottagning och passning av bollen i spelövningar och spel. Varje lektion kommer vi ha gruppdans som uppvärmning.

Inledning, syfte och mål

I badminton ska vi fokusera på bättre slagteknik och försöka få ett bättre fotarbete.

I Minitennis ska vi fokusera på bättre slagteknik oh ett ökat fotarbete.

Volleyboll är ett svårt men ganska roligt spel. Här ska vi jobba på de olika slagen men framförallt träna på att bli bättre på mottagning av boll och att passa bollen under olika spelövningar och spel.

Fotbollstennis - lära dig att använda fot och boll med ett lekfullt spel över ett nät.

Dansa - vi ska utmana oss i att öva rörelser till takt och musik och sammanhang.

Syftet är träna och utveckla allsidiga rörelseförmågor i olika fysiska aktiviteter.

Målet  är att du ska utöva komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter. Genom träning och aktivt deltagande på lektionerna kommer du träna upp din rörelseförmåga och hur du på bästa sätt ska försöka anpassa dina rörelser till olika aktiviteter. Du ska öva dina rörelser till takt, rytm och sammanhang.

Bedömning

Du kommer att bedömas i följande:

- din förmåga att utföra rörelser i de olika övningarna och nätspelen

- din förmåga att hantera bollen/racket i de olika övningarna och spelen

- din förmåga att delta /samarbeta med dina lagkamrater  i de olika spelen

- din förståelse och tillämpling  av regler i de olika lekarna/aktiviteterna och spelen

- din förmåga att röra dig till takt, rytm och sammanhang

Läroplansmål

Syfte

• röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang,

Centralt innehåll

• Komplexa rörelser i lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik.
• Traditionella och moderna danser samt rörelse- och träningsprogram till musik.