Beskrivning
Vi ska tr&auml;na p&aring; olika r&ouml;relser s&aring; att du f&ouml;rb&auml;ttrar din kroppskontroll.
Konkreta m&aring;l
Du ska kunna g&ouml;ra r&ouml;relserna p&aring; r&auml;tt s&auml;tt.
Du ska kunna f&ouml;rklara vad och hur du ska tr&auml;na p&aring; f&ouml;r att bli b&auml;ttre p&aring; olika r&ouml;relser.
Du ska veta vad som tr&auml;nas mest i en &ouml;vning.
Du ska f&ouml;rst&aring; hur du undviker skador i &ouml;vningarna.
Spr&aring;kligt fokus
F&ouml;rklara och f&ouml;rst&aring; idrottsord som anv&auml;nds i text och &ouml;vningar.
B&auml;rande begrepp
Motorik
R&ouml;relse
&Ouml;vningar
R&ouml;rlighet
B&aring;lstabilitet
Balans
Koordination
Styrka
Undvika skador
&nbsp;
N&aring;gra exempel p&aring; &ouml;vningar vi ska g&ouml;ra.
<iframe class="embed-responsive-item youtube-mce" style="max-width: 100%; cursor: pointer;" src="https://www.youtube.com/embed/T1i-l_rDGFY?rel=0&amp;hd=0" width="500" height="282" frameborder="0" allowfullscreen="">&nbsp;</iframe>
<iframe class="embed-responsive-item youtube-mce" style="max-width: 100%; cursor: pointer;" src="https://www.youtube.com/embed/FenmcEY6TWM?rel=0&amp;hd=0" width="500" height="282" frameborder="0" allowfullscreen="">&nbsp;</iframe>

Idrott och hälsa

Motorik och rörelse

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 Digitala och andra verktyg för att planera, genomföra och värdera rörelseaktiviteter.

Motorik och rörelse

Matriser i planeringen

Uppgifter