Bollsportens historia

<h2>Lekar, spel och idrotter.</h2>
R&ouml;relse: Bollspel
Vi kommer under veckorna&nbsp;9-12 att&nbsp;arbeta inom omr&aring;det bollsport.&nbsp;Vi kommer att vara aktiva inom basket, innebandy och fotboll.
Vi kommer fokusera p&aring; r&ouml;relse, teknik och spelf&ouml;rst&aring;else. Vi kommer att arbeta individuellt, i par och i grupp.
Varje lektion kommer att startas upp med en samling d&auml;r vi g&aring;r igenom vad, hur och varf&ouml;r vi ska arbeta med denna idrott. Samlingen f&ouml;ljs&nbsp;sedan upp med en uppv&auml;rmning, d&auml;r vi v&auml;rmer upp de delar av kroppen som vi vidare kommer att anv&auml;nda under lektionen. Sedan kommer vi att &ouml;va de tekniker som finns inom respektive idrott f&ouml;r att vidare avsluta lektionen med spel.
Lektionerna kommer handla om 80% teknik, och 20% spel/match. I skolan ska vi tr&auml;na p&aring; aktiviteten s&aring; att alla kan vara med och delta.
Under innebandylektionerna f&aring;r man ta med sig egna klubbor och glas&ouml;gon. Det finns glas&ouml;gon att l&aring;na, alla som spelar m&aring;ste ha glas&ouml;gon f&ouml;r att f&ouml;rebygga skador.
Innedabandy lektioner:&nbsp;Vecka 10, tisdag och torsdag. Omkl&auml;dningsrum 1 och 3.
&nbsp;
<ul>
<li>Passning</li>
<li>Dribbla</li>
<li>skott/driva boll</li>
<li>Lay up</li>
<li>F&ouml;ljer regler&nbsp;</li>
<li>F&ouml;rst&aring;r regler</li>
<li>Spel f&ouml;rst&aring;else</li>
<li>Positioner</li>
<li>Samarbete</li>
<li>Teknik</li>
<li>Sammansatta r&ouml;relser</li>
<li>Diskuterar, resonerar&nbsp;och utv&auml;rdera aktiviteten(Lyssnar, v&auml;xlar roller)</li>
<li>F&ouml;rebygga skador</li>
<li>Uppv&auml;rmning</li>
<li>Anpassar sina r&ouml;relser (Flyt i r&ouml;relsen)</li>
</ul>
&nbsp;
&nbsp;

Idrott och hälsa

Matris bollen är rund

 röra sig allsidigt i olika fysiska sammanhang, 

 förebygga risker vid fysisk aktivitet samt hantera nödsituationer på land och i vatten. 

Sammansatta grundformer i kombination med gymnastikredskap och andra redskap.

 Olika lekar, spel och idrotter, inomhus och utomhus, samt danser och rörelser till musik. 

 Förebyggande av skador, till exempel genom uppvärmning. 

Bollsport ht-2018

Matriser i planeringen

Uppgifter